Bu ailənin sevimli qəlyanaltı resepti macaroni makaron, qrunt mal və pomidorun gözəl təzə birləşməsidir. Çedar peynirinin təbəqələri onu zövqlü və ətirli edir.
Həmçinin bax
Top 20 Macaroni və Pendir tərifləri
Nə lazımdırsınız?
- 8 unsiya dirsəkli makaron, pişmemiş
- duz
- 1/4 fincan doğranmış soğan
- 1 orta yaşıl bibər doğranmışdır
- 1 ilaq
- sarımsaq
- 1/4 fincan yağı
- 1/2 çay qaşığı bibər
- 1 kiloluq zoğalı mal əti
- 1 orta bay leaf
- 1 ədəd (14,5) ons
- bişmiş pomidor
- 2 fincan kəpək püresi,
- bölünmüşdür
Necə etmək olar
1. Təravətli suda qaynar makaron qidalandırın və sonra paket istiqamətlərini boşaltın.
2. Fırını 350 ° F (180 ° C / Qaz 4) qədər isitmək. 2 qatlı çörək yeməyi və ya güveçə qarışdırın.
Böyük bir qazanda 1/4 çay qaşığı duz, soğan, yaşıl bibər, sarımsaq, yağ, bibər və torpaq malını birləşdirin. Qidalandırana qədər tez-tez qarışdırın. Kəpək yarpaqları və pomidorları əlavə edin və aşağı temperaturda 20 dəqiqə qaynamaq; Çedar pendirinin 1 1/2 fincanında qarışdırın.
4. Bişmiş və drenaj edilmiş makaronun təxminən yarısını yağlı 2 quart güveçə qaşıqlayın. Daha sonra pişirilmiş ətli qarışıqda qalan macaroni. Ayrılmış 1/2 fincan parçalanmış pendir ilə çiləyiniz.
5. 30 dəqiqə içərisində açılan güveçə bişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 665 |
| Total Fat | 44 g |
| Doymuş yağ | 24 g |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 168 mg |
| Sodyum | 657 mg |
| Karbohidratlar | 24 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 44 g |