Bu tender, şirəli spareribs ananas, ketçup, sirkə, şəkər və digər ədviyyat birləşməsi ilə bişirilir. Qabırgahlar bir oyun günü partiyası və ya oturma yeməyi üçün idealdır. Qəbirləri olduqca qarışıqdır və hazırlamağın nə qədər sadə olduğuna inanmazsınız.
Nə lazımdırsınız?
- 3 lirəlik spareribs, xidmət parçaları daxil kəsdi
- 3 qaşığı qəhvəyi şəkər
- 2 yemək qaşığı mısır taxta
- 1/4 fincan sirkə
- 1/2 fincan
- pomidor ketçap
- 1 ədəd (8 unsiya) ezilmiş ananas
- 1 kaşığı soya sosu
Necə etmək olar
- Tencere, qəhvəyi şəkər, qarğıdalı, duz, sirkə, ketçup, ananas və soya sosunu birləşdirin. Qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Ananas qarışığı bir az qalınlaşana qədər orta istidən bişirin.
- Qovurma qabında və ya böyük, folqa ilə qarışdırılmış çörək bişirmə qabında yarpaqların yarısını təşkil edin.
- Ananas qarışığının yarısı ilə əhatə olun.
- Üst tərəfin qalan hissəsini üstünə qoyun və ananasın qarışığının qalan hissəsini əhatə edin.
- Folqa ilə əhatə olun və 2 saat ərzində 350 F da yandırın.
Bu digər möhtəşəm çubuq tərifləri edin
Şaftalı Barbekü Sousu ilə Baby Back Ribs
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1469 |
| Total Fat | 103 q |
| Doymuş yağ | 38 q |
| Doymamış yağ | 46 q |
| Xolesterol | 412 mg |
| Sodyum | 829 mg |
| Karbohidratlar | 30 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 100 q |