Bu qəlyanaltılar qəhvəyi şəkər ilə şirinləşdirilir, amma daha az şirin bir çörək balığına və ya paxla ilə getmək istəsəniz, şəkərin kəsilməsindən çəkinməyin.
Bu keklər nəmli və dadlıdır. Onlara sadə ağcaqayın yağı və ya krem pendir yayılması ilə cəhd edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan qarğıdalı
- 1 fincan məqbul un
- 1 çay qaşığı çörək soda
- 1 1/2 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı duz
- 4 qaşığı
- açıq qəhvəyi şəkər (dolu)
- 1 böyük yumurta
- 3/4 fincan südü
- 1 fincan konservləşdirilmiş və ya təzə balqabaq püresi
- 2 qaşığı kərə yağı (ərimiş)
Necə etmək olar
- İstilik sobası 375 F. Yağ və un 12 qəlib fincan.
- Qarğıdalı unu, un, çörək soda, çörək pudrası və duzları bir qarışdırıcı qabda birləşdirin.
- Başqa bir qabda, qəhvəyi şəkər, yumurta, süd, balqabaq və yağı birlikdə sürüşdürün. İki qarışığı birləşdirin və qarışıq qədər qarışdırın. 3/4 dolu dolu fincan fincanları doldurun.
- 18-20 dəqiqə bişirin.
Daha çox təriflər:
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 160 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 85 mg |
| Sodyum | 334 mg |
| Karbohidratlar | 21 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 5 g |