Bu asan və məşhur şirin bir kartof güveçdir, haşlanmış marshmallow topping ilə örtülmüşdür.
Nə lazımdırsınız?
- 3 fincan
- şirin kartof (bişirilmiş, püresi)
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1/4 fincan portağal suyu və ya süd
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/3 fincan şirniyyat kremi və ya maya
- 1 yumurta (yaxşı döyülmüş)
- 1/2-dən 1 fincan minyatür şirniyyat
Necə etmək olar
- Şirin kartof, yağ, portağal suyu və ya süd, duz və marshmallow creme 1/3 fincan birləşdirin.
- Yumurtada döyün.
- Şirin kartofu yüngül qaynadılmış çörək yeməyində yandırın. 25 dəqiqə 400 ° -də bişirin.
- Minik marshmallows və broyler altında qəhvəyi ilə Top haqqında 4 dəqiqə.
4-dən 6-dək xidmət edir.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 173 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 45 mg |
| Sodyum | 60 mg |
| Karbohidratlar | 30 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 3 g |