Dadlı və asan etmək üçün, bu hindistan cevizi çörəyi təzə və ya mağazada satın alınmış şredded kokos ilə edilə bilər.
Nə lazımdırsınız?
- 3 fincan
- un
- 3 çay qaşığı çörək pudrası
- 1 çay qaşığı duz
- 1 fincan şəkər
- 2 2/3 fincan şredded hindistan cevizi (və ya 2 fincan təzə haşurlanmış hindistan cevizi)
- 2 yumurta
- 1 fincan
- buxarlanan süd
- 1 çay qaşığı
- Vanil ekstraktı (ya da hindistan cevizi çıxarışı)
- 1/2 fincan yağı (ərinmiş və soyudulmuş)
Necə etmək olar
- 350 F-ə qədər soba yandırın.
- İki 8 x 4 düymlük tava və ya 10 inçlik tüp tavası yağı və unu.
- Uni, çörək pudrasını və tellə çırpmağı birləşdirin. Hindistancevizi və şəkərlə qarışdırın. Mərkəzdə bir quyu olun.
- Bir başqa qabda son maddələr birləşməsini birləşdirir.
- Tökün. Yalnız birləşmiş qədər qarışdırın.
- Tava (lər) deki 50 dəqiqə ya da diş pastası təmizlənənə qədər bişirin. Tava 10 dəqiqə sərinləyin. Tel qəfəslərdə soyutma bitirin.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 328 |
Total Fat | 21 g |
Doymuş yağ | 14 q |
Doymamış yağ | 5 g |
Xolesterol | 73 mg |
Sodyum | 336 mg |
Karbohidratlar | 33 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 5 g |