Toyuq və kuşkonmaz

Bu toyuq və qaşqın qarışığı qızardılmış resept potstickers və Tay pirinç ilə çox yaxşı gedir. Taylandlı çörək pastası və balıq sosu, Asiya bazarlarında və ya Cənub - Şərqi Asiya yeməklərində istifadə olunan maddələr satan mağazalarda mövcuddur. مور

Nə lazımdırsınız?

• 1 çay qaşığı Tay qırmızı çili pastası
• 1 çay qaşığı balıq sosu
• 1 qaşığı qara zoğalı sousu
• 1 qaşıq kaşığı
• istiridye sousu
• 1/4 fincan
• toyuq ehtiyatı
• 6 unsiya tavuk göğsü (1 inç ədəd kəsilmiş)
• 1/2 fincan mısır çörəyi (lazım olsa çox və ya az)
• 2 düyü sarımsaq (minalanmış)
• 1 ədəd zəncəfil (1 inch, soyulmuş və kıyılmış)
• 1 - 2 Serrano bibər (toxumları çıxarılmış və kıyılmış, WASH əllərini hərtərəfli)
• 8 unsiya qum qurğusu (kəsilmiş və 1 düym hissəyə kəsilmiş, ehtiyat tövsiyələri)
• 1 orta qırmızı zəng bibəri (toxumlanmış və eyni ölçüdə parçalara bölünmüş)
• 2 ədəd təbaşir (1 ədəd ədədə doğranmış)
• Garnitür: susam yağı, dadmaq

Necə etmək olar

1. Qırmızı çili pastası ilə balıq sousu, qara lobya sousu , istiridye sousu və toyuq balığı ilə qarışdırın. Kənara yığmaq.
2. Mısır nişastası içərisində toyuq parçalarını və az miqdarda fıstıq yağını dərin qızartını çıxarın, qəhvəyi olduqda çıxarın və kənara qoyun.
3. Sarımsaq, zəncəfil və Serrano bibərini təmiz bir wokda, az miqdarda fıstıq yağında qoyun və ətirli qədər bişirin. Kuşkonmazlar əlavə edin, daha sonra məsləhətlər alın.
4. Qızartmaq və qırmızı bibər əlavə edin. Kızartmayı süründürün, sonra şili pastası, fasulye sousu və istiridye soslu qarışığı əlavə edin. Bişmiş toyuq əlavə edin və təxminən 1 dəqiqə bişirilir, sonra zibilləri qorumuş quşlar haqqında məsləhətlər əlavə edin.

1. İstəyirsinizsə, qarışığı qarışdırmaq üçün 1 çay qaşığı suya 1 çay qaşığı qarğıdalı əlavə edin. Tərəvəz əlavə edin, susun yağı ilə çiləmə və xidmət edin.
2. Tərəvəz əlavə edin, susun yağı ilə çiləmə və xidmət edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori	279
Total Fat	7 g
Doymuş yağ	2 g
Doymamış yağ	2 g
Xolesterol	36 mg
Sodyum	322 mg
Karbohidratlar	39 g
Diyet Fiber	5 g
Protein	17 g

(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)