Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 fincan sarı qarğıdalı qabığı
- 1 1/2 fincan bütün məqsədli un
- 3 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı çörək soda
- 1 ədəd çay qaşığı duz
- 3 ilə 4 qaşıq şəkər şəklindədir
- 1/4 1/2 fincan jalapeno bibər (doğranmış)
- İsteğe bağlı: 1 stəkan konservləşdirilmiş qarğıdalı duzları, drained
- 1 fincan Meksika qarışığı pendirlər (yaxud incə kəpənəkli Çedar pendir)
- 1 1/4 fincan ayran
- 2 böyük yumurta
- 6 qaşığı kərə yağı (ərimiş)
Necə etmək olar
- 9 düymlü kvadrat çörək qayışıq yoğurma və unu. İstilik sobası 400 ° -ə qədər.
- Qarışdırıcı qabda qarğıdalı unu, un, çörək pudrası, soda, duz və şəkəri birləşdirin; doğranmış bibər, qarğıdalı kernel və pendir ilə qarışdırın.
- Bir başqa qabda ayran, yumurta və ərinmiş yağ yığıldı. Quru maddələrə yaxşı nəmləndirilənə qədər qarışdırın. Hazırlanmış pişirmə qabına meyilli yaymaq. 25-30 dəqiqə bişirin və ya yüngül gözlü və möhkəm olunana qədər.
Siz də edə bilərsiniz
Butterfly ayranları ilə qarğıdalı qarğıdalı
Zəngin Cənubi Spoonbread Polenta və ya Grits ilə
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 301 |
Total Fat | 17 g |
Doymuş yağ | 9 g |
Doymamış yağ | 5 g |
Xolesterol | 114 mg |
Sodyum | 681 mg |
Karbohidratlar | 27 g |
Diyet Fiber | 2 g |
Protein | 11 g |