Kələm Salatı Recipe

Bu təzə və dadlı Melon Salatası resepti ilin hər zaman yaxşıdır, çünki qovunlar ümumiyyətlə il ərzində mövcuddur. Bu gözəl tərifdə casabadan Santa Klausa qədər hər hansı qovun istifadə edə bilərsiniz.

Dərinizə toxunmuş dərini gizlədəcək hər hansı bir bakteriyanı aradan qaldırmaq üçün onları kəsmədən əvvəl qovunları təmizləyin. Təmiz bir fırça istifadə edərək, qovunları sərin axan su altında fırçalayın. Sonra onlara qovun və ya kub və ya bir qovun balerindən istifadə edərək qovun yığın. Bütün meyvə və tərəvəzləri hazırlamadan və ya yeməyinizdən əvvəl yuyulmalıdır.

Və bu resept üçün təzə nanə tapmağa çalışın. Qurudulmuş nanə yaxşı bir əvəzdir, lakin təzə nanə kimi eyni şirin ətir yoxdur; qurudulmuş daha konsentratlıdır və bir az dumanlı bir ləzzətə malikdir. Hər hansı bir yemək üçün bir yemək kimi bu reseptə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

1. Kiçik bir mikrodalğalı təhlükəsiz qabda şəkər ilə bal birləşdirin. Mikrodalğalı yüksək gücdə 30 saniyə; çıxarın və qarışdırın. Şəkər eriyədikcə mikrodalğalı 30 saniyə daha uzun müddətdir.

2. Qarışdırın və 10 dəqiqə gözləyin. Ahududu nektar və ya portağal suyu, limon suyu və nanə əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

3. Qəhvə toplarını böyük bir qabda yerləşdirin və üzərində bal qarışığını tökün. Zəmanətlə dərhal palto və xidmət vermək və ya xidmət müddətinə qədər örtmək və soyudulmaq.

Qidalanma qaydaları
Kalori 112
Total Fat 0 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 8 mg
Karbohidratlar 26 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 3 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)