Louisiana Style Barbekü Karides (Mikrodalğalı)

Bu klassik Louisiana tərzi karides resepti həqiqətən yalnız mikrodalğalı istifadə edərək bir araya gəlir. Bu dadlı karides mangalını çox bol qəribə Fransız çörək və müşayiət edən salat ilə xidmət etməyə əmin olun.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Qarğıdalı və duzdan başqa bütün maddələr bir çörək qabında təxminən 11 x 7 düym olan birləşdirin. Mikrodalğalı sobada (100%) 2-dən 3 dəqiqə qədər yağ yuyulana qədər.
  2. Karides əlavə edin; palto qarışdırmaq. Mikrodalğalı sobada yüksəkdir (100%) 8 dəqiqə 9 dəqiqə və ya karides bir neçə dəfə qarışdırılmadan qədər.
  3. Duzda qarışdırın və Fransız çörəyi ilə xidmət edin.

Həmçinin bax

Qidalanma qaydaları
Kalori 704
Total Fat 53 q
Doymuş yağ 19 g
Doymamış yağ 27 g
Xolesterol 515 mg
Sodyum 2,312 mg
Karbohidratlar 5 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 54 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)