Bu marqarita ızgara karides yeməyi, atılmaq üçün gəldiyiniz bir tart, şirin və ədviyyəli sirr ilə marinad edilir. Bu resept vaxtını və saatı yenidən etməyi gözləyirik.
Nə lazımdırsınız?
- 2 kilo (900 q)
- karides , soyulmuş və tündləşdi
- 1/4 fincan (60 mL) tekila
- 1/4 fincan (60 mL)
- cilantro , doğranmışdır
- 1/4 fincan (60 mL) zeytun yağı
- 2 düyü sarımsaq, kəsik
- 1 jalapeno, kıyılmış
- 2 qaşığı (30 mL) üç saniyə
Necə etmək olar
- Karıştırma istisna olmaqla, bütün karıştırıcıları bir orta qarışdırıcı qabda birləşdirin. Karides əlavə edin, soyuducuya qoyun və soyuducuya 2 ilə 3 saat içində marinat verin.
- Karides çıxarın və şoraba salın. Kiçik bir qazanda, qaynatmaq üçün qızartma yağı gətirin, istiliyi azaldın və 10 dəqiqə qaynamaq.
- Şəkər və qrilə 5 aydan 6 dəqiqəyə qədər qəlyanaltı kəpənəkləri bəzən dönə bilər.
- Izgara çıxarın və dərhal bişmiş sous ilə xidmət və ya sadəcə şişlər off karides almaq, bir yeməyi daxil və üst üzərində sous dökmək. Doğranmış cilantro yarpaqları ilə qarnir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 344 |
| Total Fat | 15 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 345 mg |
| Sodyum | 821 mg |
| Karbohidratlar | 8 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 43 g |