Bu dadlı kələm şorbası ətli mal əti şorbalarından və ya bir neçə qısa kaburdan ləzzətlə, karam, kök, düyü, kərəviz və pomidor ilə birlikdə doludur. Zaman keçdikcə qısa müddətdə və ya evdə hazırlanmış mal əti suyu ilə əlavə olunarsa, bir kartondan və ya yenidən qurulan külçədən mal əti suyunu istifadə edin. Yarımçıq fonddan istifadə etsəniz, şorba bir az duz əlavə edin.
Təsvir edilmiş şorba qısa qabırğa ilə hazırlanmışdı və biz düyünü çıxardıq. Sürətli istəsəniz, aşağıdakı Instant Pot tariflərini nəzərdən keçirin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 kələm başı (doğranmış)
- 1 orta soğan (doğranmış)
- 1 böyük havuç (incə dilimlənmiş)
- 3 - 4 qaşıq qaşığı
- çevrilmiş və ya uzun taxıl düyü
- 2 kaburga kərəviz (1/2-inch ədəd dilimlənmişdir)
- 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
- 3 stəkan mal əti suyu
- 1 və ya 2 ətli şorba sümükləri və ya mal əti (təxminən 1 funt)
- 2 qutu (14 1/2 ons hər) pomidor (doğranmış)
Necə etmək olar
- Yavaş ocağın bütün maddələrini birləşdirin.
- 8 ila 10 saat aşağı əhatə və aşpaz.
- Xidmətdən əvvəl dadı; zəruri hallarda duz və əlavə bibər əlavə edin. Evdə hazırlanan ayran biskvitləri və ya qəribə çörək ilə xidmət edin.
Ekspert Tips
- Instant Pot Directions Bu çorba da Instant Pot ya da oxşar elektrikli təzyiq ocağında bişirilə bilər. Yüksək təzyiqə 45 dəqiqə bişirin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 436 |
| Total Fat | 13 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 6 g |
| Xolesterol | 101 mg |
| Sodyum | 726 mg |
| Karbohidratlar | 40 q |
| Diyet Fiber | 13 g |
| Protein | 43 g |