Çox şirin deyil, bu dadlı balqabaq və mərcanı kekler böyük bir qəlyanaltı və ya brunch təklif edəcək. Onlar yaxşı isti xidmət və onlar da yaxşı dondurmaq.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan bütün məqsədli un
- 3/4 fincan şəkər
- 1 çay qaşığı çörək soda
- 1/4 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı darçındır
- 1/2 çay qaşığı zəncəfil
- 1/4 çay qaşığı ceviz
- 1 fincan balqabaq püresi
- 1 böyük yumurta, yüngül döyülmüşdür
- 1/4 fincan canola yağı
- 1 fincan yağı olmayan süd
- 1 fincan təzə kərə yağı, doğranmışdır
Necə etmək olar
- Fırını 350 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
- Çörək yeyilməyən yemək spreyi ilə bir çömçə qablaşdırın . Böyük bir qabda un, şəkər, çörəkçilik soda , duz, darçın, zəncəfil və ceviz birləşdirin.
- Orta qabda balqabağı, döyülmüş yumurta, yağ və süd birləşdirin.
- Quru tərkibdə bir quyu edin; balqabaq qarışığı əlavə edin və qarışdırın. Doğranmış quşçuluqda qat.
- Kofe fincanlarını doldurun və 22-25 dəqiqə bişirin.
Qidalanma qaydaları |
---|
Kalori | 246 |
Total Fat | 8 g |
Doymuş yağ | 1 g |
Doymamış yağ | 4 g |
Xolesterol | 77 mg |
Sodyum | 708 mg |
Karbohidratlar | 33 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 12 g |
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)