Fırınlanmış fasulye və isti itlər təbii birləşmədir. İsti itlərin xoşlanmadığı təqdirdə, yeməyi ham, ədviyyəli sosiska və ya hindi cevizlə hazırlayın. Və ya toyuq və ya turkey isti itlər istifadə edin. Bir çox marka isti itlərdən qoruyucu maddələrdən qaçmaq istəsəniz, sızanaqlı itlər seçin.
Fasulye və isti itlər də büdcədə asandır. Bəzi xardal, qəhvəyi şəkər, Worcestershire sousu və ketçup əlavə ləzzət əlavə edir. Fasulye güveçi tatlar gətirmək üçün aşağı temperaturda yavaş-yavaş bişirilir.
Dadlı ailə yeməyi üçün cornbread və ya peçenye və salat əlavə edin. Bu bişmiş fasulye və isti it güveçi başqa bir yemək seçimidir. Bir biskvit topping və bir pendir ilə bişmiş.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan doğranmış soğan
- 1/2 fincan ketçap
- 1/4 fincan pekmez
- 2 qaşığı qəhvəyi şəkər
- 1 qaşığı xardal
- 1/2 çay kaşığı Worcestershire sousu
- 2 qutu (hər biri 16 unsiya) bişmiş donuz və pomidor pomidor sousunda (təxminən 5 fincan)
- 6 Seksual itlər
Necə etmək olar
- Soğan, ketçup, pekmez, qəhvəyi şəkər, xardal və Worcestershire sosunu birlikdə qarışdırın. Fasulye əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Tərkibli fasulye qarışığının 2 quart güveçə qaşqınlanması və 1 1/2 ilə 2 saat arasında 300-də pişirin.
- Fasulyələrin üzərinə fındıq qoyun və daha 30 dəqiqə yandır.
Varyasyonlar
- Toxumalarla birlikdə fasulye 1/4 - 1/2 fincan doğranmış bişmiş pastırma əlavə edin.
Siz də edə bilərsiniz
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 192 |
Total Fat | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 586 mg |
Karbohidratlar | 44 g |
Diyet Fiber | 7 g |
Protein | 7 g |