01/04
Cooking Squash əsasları
Qışlıq balqabağı bişirmək üçün çox yollar var. Burada üçü ən asan və ən ümumi əhatə edirik. Onlar bir Balkabağı, bir palçıq squash, bir spagetti squash, bir balqabaq var həqiqətən hər hansı bir qış squash var.
Bütün bunlardan ən yaxşısı, bu metodlar asanlıqla, flavorful, qida maddəsi ilə dolu günəşli yemək üçün sadəcə bir az yağ və şəkər, ya da yalnız duz və bibər ilə işlədildikdə, istədiyiniz hər hansı bir şəkildə istifadə etmək üçün squash bişirmək üçün çalışır.
02/04
Qışda Squash yandırmaq və ya qovurmaq üçün necə
375 F-ə qədər soba yandırın. Squash'i yarım uzunluğunda kəsin. Toxumları və onların ətrafında yetişən lifli məhsulları atmaq və atmaq üçün böyük bir şorba qaşığı və ya bir qovun balerindən istifadə edin. Yüngül yağ və ya yoğurma qabları və ya pan. Squash yarımçıq hissəyə yarımçıq qaldırır və tenderə qədər çırpıncaya qədər çırpındır, 15-45 dəqiqə istənilən yerə qış skuğunun tipinə və ölçüsünə asa bilərsiniz.
Qışlamaq və ya çörəkçilik bütün qış yığmalarında işləyir və çox sayda qış balqabağı bişirmək üçün xüsusilə yaxşı bir yoldur. Közdən sonra, qabıqdan və ya duzdan və ya şəkərdən istifadə etməklə ya da bu qış skewi ədviyyat pastası kimi pişirilmiş squash üçün Pişmiş Squash və ya tarifleri üçün istifadə edə bilərsiniz.
Həmçinin, spagetti qatının qovrulması və qovurma balqabağı üçün xüsusi təlimatlara baxın.
03 04
Qış Squash necə Buxar
Şəkil çəkildiyi kimi, qovucuyu yarım-bitirin. İstədiyinizdən sonra dilimlənmək, parçalamaq və ya kəsmək üçün squash dilimlərini kəsdirin. 1 santimetrlik suyun böyük bir çömçədə qaynatmaq üçün gətirin. Squash ədədləri qaynar suyun üzərinə örtülmüş bir qaynar səbət və yerə qoyun. Buxar, əzməyə tender verənə qədər və ya çəngəl ilə tökülənə qədər, squash parçalarının ölçüsünə görə 10-20 dəqiqə.
Qovurulmuş və ya bişmiş squash ilə olduğu kimi, buxarlanmış squash də bişirilmiş squash üçün zəng edən reseptlər istifadə mashing üçün də yaxşıdır.
Buxarlı buğda kabağı və kabocha squash və ya delikata squash kimi peeling tələb etmir squash kimi soymaq üçün çox çətin olmayan squash sortları ilə yaxşı işləyir.
04 04
Squash mikrodalğalı necə
Mikrodalğalı balqabaq gözəldir, çünki bütün bişirmək və sonra kəsmək, toxumları aradan qaldırmaq və bədəni artıq zərif bir hala gətirə bilər. Bütün çəngəl ilə qış sindromu çəkin. Mikrodalğalı, kiçik squash üçün 5 dəqiqə tam gücdə və daha böyük squash üçün 10 dəqiqə. Bu nöqtədə, bir çəngəl soyuq və bədəni asanlıqla fırlamalıdır. Əgər yoxsa, mikrodalğalı külək 1 dəqiqəlik aralıqlarla tenderə qədər. Qulluğu idarə etmək üçün kifayət qədər sərin qədər oturun. Uzunluğu yarımda kəsin, çömçə vurun və toxumları atın, mövsüm, çubuq və ya istədiyiniz kimi squash kəsin .
Mikrodalğalı bütün qış bişirmə növlərini bişirmək üçün asan bir yoldur.