Təravətli və ya dondurulmuş qarğıdalı qarğıdalı tərifləri

Əsas mısır çörək cazının ən asan yollarından biri şirin qarğıdalı əlavə etməkdir - konservləşdirilmiş, dondurulmuş olsun, ya da düzbucaqdan kəsilmiş olsun.

Təzə qarğıdalı yaxşıdır, lakin dondurulmuş demək olar ki, yaxşıdır. Sadəcə mısırın əriməsin və daha sonra qurudun. Konservləşdirilmiş qarğıdalı da bir çubuqda işləyir - yenidən meyvəyə qarışdırmadan qabığını drenaj edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. 400 ° F fırınını önləyin. Çörək yeməyinizi yaxşıca yuyun.
  2. Uni, qarğıdalı yağı, çörək pudrası və duzu birlikdə birləşdirin.
  3. Yarım və yarım, yumurta, yağ (və ya qısaldılması) və şəkər birləşdirin.
  4. Quru quruya maye tərkibli maddələr əlavə edin və unun nəmləndirildiyi qədər, on-on beş saniyədən çox olmamalıdır. Sonra mısırda qatlayın, amma meyvəni aşındırmayın, ya da qarğıdalı çox sərt olacaq.
  5. Çörəyin qabığını hazırlanmış qabda döyün və dərhal qarğıdalı yandırın.
  1. 25-30 dəqiqə bişirin və ya cornbread mərkəzinin mərkəzinə daxil edilmiş diş həkimi təmizlənir və cornbread kənarından çıxarılan pandan ayırmağa başlayır.
Qidalanma qaydaları
Kalori 248
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 4 g
Xolesterol 69 mg
Sodyum 489 mg
Karbohidratlar 33 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 5 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)