Türkiyənin Çili Recipe

Bu asan çili yüngül torpaq türkiyi ilə hazırlanır, amma zoğalı mal əti də istifadə edilə bilər. Bu çili stovetop haqqında bişirmək və ya yavaş ocak istifadə edin (ipuçları və dəyişikliklər bax).

Çili qarğıdalı qarışığı yoxdursa, əvəzolunmaz olaraq istifadə edilə biləcək bir ədviyyəli ədviyyat qarışığı daxil etdik.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Bitkisel yağı orta istilikdə böyük bir ehtiyat və ya Hollandiyalı sobada istiləşdirin. Qəhvəyi köpük turkey, ətin çəhrayı olmadığı qədər qarışdırmaq və qırmaq.
  2. Doğranmış bell bibər və soğan ilə qarışdırın; təxminən 2 ilə 3 dəqiqə qədər bişirin, qarışdırın. Sarımsağı əlavə edin və 1 dəqiqə daha bişirin.
  3. Pomidor, pomidor sousu, fasulye, pivə və ya suyu əlavə edin, bal və ya şəkər, və bibər mixi (aşağıda baxılan ev şəraitinə baxın). Qarışığı bir qaynamaq gətirin, qaba örtün və sonra istiliyi azaldın; 1 1/2 saat və ya daha uzun qaynamaq.
  1. Lazım olduğu təqdirdə duz və təzə bibər əlavə edin.
  2. Hər bir kəsilmiş pendir (mozzarella, çedar, və ya Monterey Jack), xama, kraker, doğranmış soğan və s.

Tips və dəyişikliklər

Siz də edə bilərsiniz

Oyun Zeytinyağlı Günü Çili

Slow Cooker Ağ Chicken Chili

Mal-qara və donuz əti ilə Texas-Style Çili

Çörək Potu və Stovetop üçün 18 ürəkli Chili tərifləri

Qidalanma qaydaları
Kalori 525
Total Fat 16 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 8 g
Xolesterol 102 mq
Sodyum 153 mg
Karbohidratlar 48 q
Diyet Fiber 13 g
Protein 48 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)