Duzlu paxlalı şəkərli şirin qarpıza xidmət etməyi düşünməyəcəksiniz, ancaq birləşmələr həqiqətən olduqca dadlı və canlandırıcıdır. Yaz aylarında bir yunan sevimlidir və qəlyanaltı və yüngül yemək kimi yeyilir. Bu dəyişiklik qırmızı soğandan kağız ince dilimlər və balsamik sirkə toxunuşudur. Bu inanılmaz dadın birləşməsini həqiqətən yaddaqalan bir şeyə çevirməkdir.
Bu salat bir haşiyə və ya pikniğe gətirmək üçün mükəmməl bir yeməkdir, çünki hicablı bir salat yoxdur. Bu da adi bir qədər xaricindədir və hər hansı bir bufet masasına rəng qatacaq. Qarpızı kub edə bilərsiniz, və ya daha gözəl bir təqdimat üçün mükəmməl bir meyvə sahəsini yaratmaq üçün bir qovun balerindən istifadə edə bilərsiniz. Çörəksiz bir qarpız almaq üçün əmin olun, beləliklə onu kəsmədən toxumları çıxarmayın. Və yaşıl bir az təzə nanə əlavə etmək üçün çekinmeyin.
Nə lazımdırsınız?
- 3 - 4 fincan kublu qarpız
- 1 orta qırmızı soğan, kağız ince dilimlə kəsilmişdir
- 1 fincan çökdü və ya kub
- ağ pendir
- 1 çay qaşığı
- balsamik sirkə və ya
- balsamik vinaigrette
Necə etmək olar
- Qarpızı bir qabda yerləşdirin, yuxarıdan soğanların üstünə qoyun və sonra paxlını əlavə edin.
- Qalan soğanı üstə qoyun.
- Balsamik sirkə ilə çiləyin və xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 157 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 33 mg |
| Sodyum | 347 mg |
| Karbohidratlar | 16 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 7 g |