Bu super asan, ultra dadlı resept ağ şirəyə, İtalyan paltar mix, toyuq və makaron paketinə çağırır.
Nə lazımdırsınız?
- 4-6 toyuq göğüsleri
- 1/3 fincan kərə yağı
- 2/3 fincan ağ şərab (
- Sauvignon Blanc xüsusilə otsu xarakterə görə yaxşı işləyir)
- 2 10 oz. (və ya bir 14 oz.) göbələk şorbasının kreminə bilər
- 4 oz. Krem pendir
- 2 düyü sarımsaq
- 2 yaşıl soğan (incə doğranmış)
- 1 quru quru İtalyan salat dəsti qarışığı
- 16 oz. makaron (linguine çox yaxşı işləyir)
- 4 günəş qurudulmuş pomidor
- Sprinkle: parmesan pendir
Necə etmək olar
- Fırını 325 dərəcə əvvəlcədən hazırlayın. Böyük çanaqda yağı yuyun və İtaliyanın salat sarğı qarışığı paketinə qarışdırın.
- Daha sonra şərab, göbələk şorbası və krem pendir ilə qarışdırıncaya qədər qarışdırın. 5 dəqiqə isti (qaynar) qarışığına davam edin. Sousu kremli olmalıdır və bütün krem pendirləri əridilməlidir.
- Çörək qabında bir qabda toyuq qoyun və yuxarıda qarışıq üzərində tökülür. 50-55 dəqiqə bişirin. Toyuqdan 15 dəqiqə əvvəl makaronla bişirin. Makaron drenajlayın və linguine üzərinə toyuq və sousa xidmət edin.
- Günəşdən qurudulmuş pomidor və parmesan pendir ilə başlayın. Yeməyi tamamlamaq üçün ağ şərabdan bəzilərini xilas etməyi unutmayın!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1800 |
| Total Fat | 89 q |
| Doymuş yağ | 30 q |
| Doymamış yağ | 33 g |
| Xolesterol | 465 mg |
| Sodyum | 476 mg |
| Karbohidratlar | 90 q |
| Diyet Fiber | 9 g |
| Protein | 150 g |