Bu, əsas, asan lələsi sosu. Bu, təxminən 1 ədəd orta və ya doğranmış kələm və ya təxminən 1 1/2 manat paketli qarğıdalı qarışığına malikdir.
Ən yaxşı ləzzət üçün konteyner əhatə edir və xidmətdən bir neçə saat əvvəl salatını soyudun. Həmçinin, kələm oturduğunda bir az şirəsi olur, buna görə də kifayət qədər sarğı yoxdur ki, narahat olmayın. Soyuducuda bir saat sonra belə kremli və dadlı olacaq.
Paltarda şəkərin miqdarı dadı məsələsidir, ona görə yarım məbləğə əlavə olunmalıdır, daha sonra isə daha çox lazımdır. Çörək yosunu üçün bu yay salatının reseptini nəzərdən keçirin .
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/4 fincan mayonez
- 5 ilə 6 qaşıq qaşığı şəkər
- 1/4 fincan sirkə sirkəsi
- 1/2-dən 1 çay kaşığı kərəviz toxumu
- 1/2 çay qaşığı Kreol zirvəsi (və ya
- təzyiqli duz )
- 1/4 çay qaşığı qara bibər
- Tuz, dadmaq
Necə etmək olar
- Böyük bir qabda və ya orta qabda mayonez, 3-4 qaşıq şəkər, sirkə, kərəviz toxumu, Kreol zirvəsi və qara biberi birləşdirin. Kavanozu qarışdırmaq və ya örtmək üçün sürüşmək və yaxşı qarışdırıncaya qədər sarsıtmaq.
- Ən yaxşı ləzzətə xidmət etmədən qabıqlı və ya doğranmış kələm ilə silkələyin və bir saat və ya iki dəfə soyudun.
- Bu soyunma təxminən bir orta kələm üçün kifayət edir. Mən qarışığa bir qədər qızardılmış soğan və soğan və ya soğan tozu əlavə edirəm, ya da bəzi qırmızı qırmızı kələm ilə yaşıl kələmdən istifadə edə bilərsiniz (aşağıda Tips və Varyasyonlardakı qırmızı karam və qırmızı soğan haqqında nota baxın).
- Hər hansı bir yay yeməyi, mangal qabı, ızgara edilmiş toyuq, burger və ya çəkilmiş donuz əti ilə ləzzət verin və ya üstə parçalanmış süd və ya toyuq sandviçlərindən istifadə edin. Əlbəttə ki, qızardılmış balıq və ya balıq və çiplər ilə xidmət etmək üçün vacib bir tərəfdir!
Tips və dəyişikliklər
- Əlavə rəngli və qidalı dəyər üçün 2 və ya 3 köklü yerkökü əlavə edin.
- Kreol zirvəsi üçün kələm duzunu əvəz edin.
- Yağlı steviya, sukraloz və ya eritritol kimi xlorunu tatlandırmaq üçün bir şəkər əvəzini istifadə edin. (Amazondan Bütün Təbii Stevia Maye Damcıları Alın)
- Büzülmüş yaşıl və qırmızı zəngin bibər, bənövşəyi soğan, havuç və bənövşəyi kələm ilə konfeti salatını qurun. Budur, bənövşəyi kələm və bənövşəyi soğan bir neçə saatdan sonra palçıqdan bir çəhrayı kölgə sönəcək və rənglənəcəkdir (bu, paketli soya qarışığı ehtiva edir) və növbəti gün cazibədar olmayacaqdır.
- Sarımsaq ləzzətini sarğı üçün bir toxunuşlu sarımsaq əlavə edin.
- Brokoli yosunu ilə sarğı istifadə edin.
- Başqa mümkün əlavələr, donuz, xırdalanmış ananas və ya çörək, üzüm, pecans, ayçiçəyi toxum və ya arpadan.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 271 |
Total Fat | 26 g |
Doymuş yağ | 4 g |
Doymamış yağ | 6 g |
Xolesterol | 14 mg |
Sodyum | 401 mg |
Karbohidratlar | 9 g |
Diyet Fiber | 0 g |
Protein | 0 g |