Sağlam bir İspan tərəvəz paella resept axtarırsınız? Bu vegetarian və vegan paella reseptlərindən birini cəhd edin. Hər bir meyvə və tərəvəz ilə doludur və tamamilə ətsizdir. Onlar orijinal İspan reseptləri ola bilməz, amma paella nə bişirmə texnikası qədər maddələr deyil. Ənənəvi olaraq, paella açıq bir alov üzərində bişirilir və bu, pan altındakı gözəl xırtıldayan bitləri inkişaf etdirməyə kömək edir - hər hansı bir paella, vegetarian, vegan yemək yemək ən yaxşı hissələri biridir. Paella ənənəvi olaraq qısa bir taxıl İspan düyü ilə hazırlanır, amma İtalyan ağcaqayın pirinç daha yaygındır və yaxşı əvəz edir.
Vegetarian İspan paella resept Fuse / Getty Images tərəfindən yaşıl noxud, artichokes və bell bibər ilə Vegan paella Bu tərəvəz paella reseptvegetarian , vegan və glutensizdir. Əlbəttə ki, qırmızı bell bibər, yaşıl zəng bibəri, artishok qəlbləri, yaşıl noxud və klassik paella zövqləri bol olmaqla sadəcə əsas, ən sadə paella tərkibləri ilə hazırlanır. Lea adlı bir araşdırmaçı bu resept beş ulduzdan beşini verdi və dedi: "Bu resept dörd aç xalqı təmin etmək üçün kifayət edir və qeyri-vegetarians belə hədsiz sevədir. düyü dayanarkən tərəvəzləri doğramaq və yalnız sote qadağası zamanı diqqət yetirməlidir. " Digər bir araşdırmaçı İspan cava ilə cütləşdirməyi təklif etdi.
Otantik İspan paella reseptləri zənginləşdirilmiş zənginləşdirilməlidir ki, onu tapa bilərsiniz. Bu asan vegetarian paella resept əvəzinə əvvəlcədən ətirli paketlenmiş zəfəran düyü ilə başlayır, daha asan və daha büdcə dostu edir. Bol miqdarda bibər, qovrulmuş qırmızı bibər, sarımsaq və ağ şarab ilə ətri qısa deyil, və vegetarian "toyuq" ləzzəti daha da daşımağa kömək edir.
Bir az fərqli bir şey sınamaq istəyirsiniz? Bu vegan paella resepti düyü əvəzinə quinoa ilə hazırlanaraq, vegetarians və veganlara əlavə qidalandırır. Ağ şərab, bir Goya zirvəsi qarışığı və kimyonu ilə quinoa əlavə İspan ətir bol var. Əgər quinoa istəsəniz, bu quinoa tərəvəz paella resept sevmək lazımdır.
04 04
Video: tərəvəz paella necə
Patlıcan və nohut ilə, bu, ənənəvi İspan paella deyil, noxudlar tam vedrə yeməyinə çevirir. Əgər əvvəlcə paella hazırlamısan, bu vegan paella videoda necə görüldüyünü izləmək faydalı ola bilər.