Frankin ətli lasagna lasagna əriştə və pomidor sousu ilə yanaşı, zoğalı mal və sosis ilə hazırlanır. Pendir, sous və ət bişmiş əriştə ilə qarışdırılır.
Bir laylı lasagnanı seçsəniz, ət və sousu qarışığına birləşdirin və qarışığı əriştə və pendir ilə qatlayın. Laylı lazanya təlimatları üçün ekspert məsləhətlərinə baxın.
Nə lazımdırsınız?
- 1 (10 unsiya) paketi geniş lasagna əriştə (kiçik parçalara bölünmüş)
- 1 kiloluq yosunlu yer dəyirmi (və ya çənə)
- 1 funt şirin
- İtalyan sosisası
- 1/2 fincan doğranmış soğan
- 3 düyü sarımsaq (ezilmiş)
- 12 unsiya Mozzarella pendir (kəsilmiş)
- 12 unsiya ricotta (və ya qırmızı pendir)
- 1 (28 unsiya) spagetti sosunu bilər
- 1 çay qaşığı
- reyhan
- 1/2 çay qaşığı bibər
- 1 1/2 qaşığı qaşığı quru maydan böceği
Necə etmək olar
- Yalnız tenderə qədər paket istiqamətləri üzrə lasagna makaron əriştə bişirin; yaxşı drenaj.
- Yavaş pişirici qab içərisindən aşağıya və yanlarına yağlayın.
- Orta istilik üzərinə böyük bir tirvan qoyun. Torpağa mal və sosisni qaba atın və tez-tez qarışdıraraq, artıq çəhrayı qədər bişirin. Soğan və sarımsaq əlavə edin və 2 dəqiqə daha bişirin. Yaxşı drenaj edin.
- Qəhvəyi ət qarışığının hazırlanmış yavaş ocağa köçürülməsi. Bişmiş qırılmış lasagna əriştə və qalan maddələr əlavə edin. Dərhal qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- KAPALI, 4-5 saat boyunca LOW-da bişirin.
Ekspert Tips
- Layered Lasagna: Alternativ olaraq, qabda, sousu, reyhan, bibər və maydanoz ilə qaşlanmış ət qarışığı qarışdırılır. Ətli qarışığın təxminən üçdə birini yağlı yavaş ocağa qoyun. Nərgizlərin üçdə birini, sonra ricotta, sonra isə Mozzarella pendir . Pendir ilə bitən iki qat daha təkrarlayın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1056 |
| Total Fat | 47 g |
| Doymuş yağ | 20 g |
| Doymamış yağ | 22 g |
| Xolesterol | 164 mg |
| Sodyum | 1,709 mq |
| Karbohidratlar | 84 q |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 72 q |