Karamelize Soğan ilə Dana Steaks

Caramelized soğan bu dana biftek əlavə xüsusi edir. Böyük bişmiş yemək üçün bişmiş yaşıl salat və düyü və ya bişmiş kartof ilə bu steaks xidmət.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Bir tava, orta istilik üzərində istilik zeytun yağı və yağ. Soğanlara əlavə edin və bişirin, tez-tez qarışdırın, gözəl qarışdırıncaya qədər, təxminən 20-30 dəqiqə.

2. Zeytun yağı ilə bir ızgara tavası və ya böyük tava; orta yüksək istilik üzərində yerləşdirin. Sarımsağın kəsilmiş tərəfləri ilə bişirin və duz və istiotla tutuşun. Hər tərəfdən təxminən 2 ilə 3 dəqiqə qədər bişirin və ya istədiyiniz qədər yerinə yetirin.

3. Caramelized soğan bir nazik yatağında dana xidmət və karamelize soğan daha çox strand ilə serpin.

Siz də edə bilərsiniz

Kremli Marsala Soslu Dana Keçiləri

Dana və Peppers

Qidalanma qaydaları
Kalori 341
Total Fat 19 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 9 g
Xolesterol 72 mg
Sodyum 138 mg
Karbohidratlar 20 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 24 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)