Delicious Körfəz karides, limon, sarımsaq, yaşıl soğan və bir az ağ şərabla mükəmməl və sadədir. Karides daha sonra qarışdırılır və bişmiş qəhvəxanmış slivered badamlarla işləyir. Bu zərif karides, soba üzərində quldur kimi görünən bir yemək hazırlayır - masanın üzərinə 20 dəqiqə düzəldə bilərsiniz.
Dadlı və məmnuniyyət verici gündəlik yemək üçün isti pişmiş düyü ilə birlikdə bu karidesə xidmət edin. Xüsusi yemək üçün həqiqətən zərifdir.
Həmçinin bax
Ən asan karides Scampi
Lemon ilə sadə sarımsaq karides
Nə lazımdırsınız?
- 2/3 fincan zeytun yağı
- 1/2 fincan limon suyu
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/8 çay qaşığı bibər
- 2 lirə təzə karides, soyulmuş, tündləşdi
- 3 qaşığı kərə yağı
- 1 düyü sarımsağı, dilimlənmişdir
- 1/2-dən 1 fincan blanşlı slivered badam
- Daş Tabasco sousu, və ya dadmaq
- 1/2 fincan quru vermut (və ya quru ağ şərab, ya da çörək suyu və 1 kaşığı limon suyu istifadə edin)
- 1 kaşığı incə doğranmış yaşıl soğan zirvələri
Necə etmək olar
- Bir şüşə qabda və ya başqa reaktiv olmayan qabda zeytun yağı, limon suyu, duz və istiot birləşdirin. Karides əlavə edin və 1 saat boyunca marinatlayın. Böyük skillədə yağ yandırmaq; dilimlənmiş sarımsaq və karidesə əlavə edin. Reserve marinade və kənara qoydu.
- Çəhrayı qədər orta istilərdə karidesə qarışdırın. Sarımsağı çıxarın; isti bir plitə karidesini çıxarın və isti tutun.
- Sauté hafif qəhvəyi qədər yağı yağı ilə badamları slivered; zövqlü dəniz, isti bibər sousu və vermut və ya quru ağ şərab əlavə edin. Bir qaynağa gətirin, qarışdırın. Karides üzərinə sousu dökün. Xidmətdən əvvəl incə doğranmış yaşıl soğan ilə çiləyiniz. İsti bişmiş düyü və ya pilaf ilə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 434 |
| Total Fat | 30 q |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 19 g |
| Xolesterol | 238 mg |
| Sodyum | 606 mg |
| Karbohidratlar | 12 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 31 g |