Bu doldurulmuş donuz pirzolaları həqiqətən dadlıdır. Əgər mavi pendirin bir pərəstişkarı deyilsinizsə, eyni uyğunluqla başqa bir pendirdən istifadə edə bilərsiniz.
Nə lazımdırsınız?
- 4 ədəd donuz ətəyi , 1 1/2 düym qalınlığında
- 1/3 fincan / 80 mL çökmüş mavi pendir
- 1/4 fincan / 60 mL doğranmış pecans
- 1 yaşıl soğan, incə dilimlənmişdir
- 2 düyü sarımsaq, kəsik
- 1 çay qaşığı / 5 mL Worcestershire sousu
- 1/2 çay qaşığı / 2.5 ml tuz
- 1/2 çay qaşığı / 2.5 mL ağ bibər
Necə etmək olar
Orta yüksək istilik üçün əvvəlcədən qızdırmaq. Yağı kəsin və hər çubuqda cib olun. Duz və bibər ilə mövsümü kəsdirin. Qabardakı tərkibləri bir kasa və 1/4 kubok qarışığı haqqında hər bir çubuqa qarışdırın. Bağlamaq üçün basın. Çox həcmli olsa, donuz əti kəsmək və duzlulmaların qarşısını almaq üçün diş çubuqlarını istifadə edin. Qril ızgarası üzərinə qoyun və 30-35 dəqiqə və ya daxili temperatur 160 dərəcə F çatana qədər pişirin.
Bişirdikdən sonra, qrildən çıxarın və sevimli yeməklərinizlə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 534 |
| Total Fat | 31 g |
| Doymuş yağ | 10 q |
| Doymamış yağ | 13 g |
| Xolesterol | 142 mg |
| Sodyum | 554 mg |
| Karbohidratlar | 13 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 49 q |