Torpaq əti ilə bu soxulmuş toyuq toyuq bahalı və dana büdcə ət idi bir zaman geri gedir. Çox yayılmış donuz və dana ilə hazırlanmışdır.
Nə lazımdırsınız?
- 2 kilo duzlu və ya donuz əti və ya birləşməsi
- 1 yumurta
- 1/2 fincan süd
- 1 1/2 fincan kraker yeməyi
- 2 çay qaşığı duz
- 1/2 çay qaşığı bibər
- 1/2 çay qaşığı çürük yarpaq adaçayı
- 3/4 fincan yağı və ya marqarin
Necə etmək olar
- Torpaq ətini, yumurta, süd, 1/2 fincan kraker qırıntıları, duz, bibər və adaçayı böyük bir qabda birləşdirin; yaxşı qarışıq qədər qarışdırın. Et qarışığının 16 hissəsinə bölün. Hər bir hissəni şiş ətrafında bir çubuq şəklində təşkil edin.
- Kiçik bir skillədə yağı yuyun; 1 stəkan kraker qırıntılarını bir tort qabına qoydu.
- Hər drumstick eritilmiş yağ daxil daldırma sonra cracker yemək.
- Tərkibini yaxşı yağlanmış bir jel roll qabda bir qatda yerləşdirin.
- Qatı qalan yağ və ya marqarin üstlərin üstündə süründürün. Qızıl qəhvəyi qədər, təxminən 45 dəqiqə 400 F fırıldaq edin.
8 porsiyon edir.
Siz də edə bilərsiniz
Kremli Marsala Soslu Dana Keçiləri
Karamelize Soğan ilə Dana Steaks
"Şəhər toyuq" haqqında daha çox məlumat əldə edin (Vikipediya)
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 437 |
Total Fat | 30 q |
Doymuş yağ | 9 g |
Doymamış yağ | 12 g |
Xolesterol | 146 mg |
Sodyum | 824 mg |
Karbohidratlar | 2 g |
Diyet Fiber | 0 g |
Protein | 38 q |