Bir vegetarian pəhrizində ucuz ramen əriştə və ya hətta bir vegan dietində yemək olarmı? Yaxşı, sizin üçün yaxşı xəbərim var - bəli, edə bilərsiniz! Amma bu sadə deyil. Beləliklə, vegetarian ramen yemək haqqında bilmək lazımdır nə tapmaq üçün oxu saxlayın.
Birincisi: Nə, dəqiq, Ramen mi?
Ramen əriştə buğda unundan və ya yağdan hazırlanır , adətən duz üçün duz kimi bir neçə əlavə maddələr və ya kartof nişastası kimi əlavə doldurucular - və budur!
Bütün bu maddələr 100% vegetarian, hətta 100% vegan!
Beləliklə, bir vegetarian kimi və ya hətta bir vegan kimi ramen əriştə yemək problem nədir? Əksər hallarda vegetarianlara deyilən həmişə meyvə verən əriştə ilə müşayiət olunan ədviyyəli paketlərdir , çünki onlar adətən "tozu pişmiş toyuq" və ya "susuzlaşdırılmış mal əti çıxarışları" kimi bu cür iştahaaçan maddələr ehtiva edirlər. 100% aydın olmaq üçün: Ramen əriştə özləri vegetariandır, amma kiçik ədviyyat paketləri adətən deyil . Ancaq oxumaq ...
Bu qaydanın ən böyük istisnası, ətirli paket daxil olmaqla, heç bir heyvan komponenti olmayan, həm də vegetarian və vegan olan Top Ramen marka Oriental ləzzətidir . Beləliklə, bu vegan ramen marka üzərində səhmlər! Baqqal mağazanızdakı mavi Top Ramen paketlərini axtarın. Ramenin çilili ətirli ramen də şərq ləzzətinə oxşar deyil, baxmayaraq vegetarian və vegan edir.
Amma diqqətli olun! Mavi paketdə olan, lakin vegetarian olmayan Maruchan Şərq ləzzətini təsadüfən almayın . Bir vegetarian və vegan ramen satın almaq üçün əmin olmaq istəyirsinizsə, ən yaxşı Ramen marka əldə etdiyiniz əmin olun. Şübhə doğuranda, etiketini oxuyun!
Sağlamlıq ərzaq mağazalarında vegetarian ramen noodle brendləri ola bilər, baxmayaraq ki, onlar gözlədiyiniz kimi ucuz deyil və əgər ramen yeyən əsas səbəb bu ucuz olsa da, büdcə dostu deyilsə, ramen almaq üçün heç bir səbəb yoxdur!
Daha sonra rahat olursanız, Soken marka vejetaryen ramen ("Spicy Dragon", "Bengal Curry" və Wasabi) ya da Dr. Mc Dougall'in ramen noodle şorba fincanları kimi təəccüblü tatlarla axtarın . Bu markalar açıqca vegetarian və ya vegan kimi etiketlənir, buna görə maddələrin siyahısını oxumaq üçün real ehtiyac yoxdur. Və nəhayət, paketdə "vegetarian" deyil, tərəvəz "Koyo" marka tərəvəz ramens həqiqətən vegetarian və vegan var. Onları yerli olaraq tapa bilmirsən, Amazonda olduqca ucuzdurlar.
Bəzi vegetarians və vegans hələ Ramen əriştə satın almaq və sonra yalnız ədviyyə ətir paketləri atmaq və köri tozu, isti sousu, susam yağı və soya sousu və ya tamari kimi öz zirvələri istifadə edin. Bu , vegetarian tərifinə uyğun olsun və olmasın tamamilə sizə aiddir .
Vegetarian Ramen üçün alış-veriş haqqında daha çox məsləhətlər
- Bölgənizdə bir Asiya baqqal mağazası varsa, onların vegetarian ramen daşıyıb-daşımadığını yoxlayın, çünki onların qiymətləri müntəzəm baqqalınıza nisbətən bir bargain olacaq.
- Çox baqqal toptancıları toplu paketlərdə fond ramen. Məhsullar əbədi davam edir, buna görə də bəzi vegetarian ramenləri toplu olaraq almaq və pul qazanmaq!
Vegetarian Ramen Noodle Brendləri
- Ən yaxşı Ramen Oriental ləzzəti (mavi bir)
- Yuxarı Ramen Chili Flavor (yaşıl və qara bir)
- Səslənən Ramen
- Dr. McDougall'in Ramen Noodle Kubokları
Vegetarian Ramen Noodle tərifləri
Bir vegetarian pəhrizdən pul qazanmaq və ya ramen əriştə ilə ucuz yemək üçün arıyorsanız bir az əlavə məsləhətlər: