Seksual meyvə kompleksi

Daha çox meyvə tarifini görmək üçün aşağı diyirləyin.

Nə lazımdırsınız?

• 1 şaftalı, qurudulur
• 1 armud qurudu
• 1 ananas xəndəkləri qurudulur
• 1 fincan qəhvəyi şəkər
• 1 tsp. darçın
• 1/2 stick yağı və ya marqarin (4oz)
• 1 gilas tortunun doldurulması mümkündür

Necə etmək olar

1. Bütün meyvələri ləkə ölçüsü parçalarına kəsin.
2. İçindəki tərkibləri əlavə edin.
3. Hamısını qarışdırın.
4. 3 ildən 6 saata qədər əhatə edin və bişirin.
5. Səhər yeməyi və ya yemək üçün bir çörək yeməyi və ya bir şirin üçün topping kimi istifadə edin.

Dumanlı Eriklər
Curried Meyvə
Çörəklər ilə Qarışıq Əriklər
Fruit Compote
Meyvə Tzimmes
Meyvə şorbası

Şirin tərifləri indeksi
Səhər yeməyi güveç tərifləri indeksi
Tez Çörək və Muffins

Slow Cooker tərifləri | Casseroles | Əsas Recipe Index
Haftalık Crockpot Recipe Newsletter

Qidalanma qaydaları
Kalori	540
Total Fat	31 g
Doymuş yağ	19 g
Doymamış yağ	9 g
Xolesterol	81 mg
Sodyum	16 mq
Karbohidratlar	70 q
Diyet Fiber	5 g
Protein	2 g

(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)