Slow Cooker Beef və Beer Stew

Bu gündəlik yemək üçün mükəmməl, yavaş ocak üçün flavorful bir güveçdir. Bu güveçə isti qaynar rulonlarda və ya qaynar bişmiş biskvit və salat ilə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Kəsməyi kəsin və ləkə ölçüsü parçalarına kəsin. Ərzaq saxlama çantasında un, bibər, 1/2 çay qaşığı duz və 1/8 çay qaşığı biberi birləşdirin.
  2. Dana kublarını əlavə edin və paltoçka atın.
  3. Orta hündür istilikdə böyük bir tava yağı istiliyin.
  4. Qarğıdalıya qədər qarğıdalı əlavə edin və 4 ilə 5 dəqiqə qədər bişirin, qarışdırın.
  5. Yavaş ocağında kartof, yerkökü və kərəviz qoyun; soğanların yarısı ilə üst.
  6. Qalan 1/2 çay qaşığı duz və 1/8 çay qaşığı bibər ilə çiləyiniz. Qəhvəyi olan mal əti ilə qalan sonra qalan soğan.
  1. Kondensasiya edilmiş şorbanı və pivəni birləşdirin; İsti qabda 1 fincan tökün və qəhvəyi bitləri yuyun. Tava tərkibini və qalan pivə və suyu qarışığı mal əti üzərinə dökün. 8 ila 10 saat, yaxud 4-5 saat ərzində YÜKSƏLƏŞDİR.
Qidalanma qaydaları
Kalori 554
Total Fat 24 g
Doymuş yağ 8 g
Doymamış yağ 12 g
Xolesterol 168 mg
Sodyum 738 mg
Karbohidratlar 22 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 60 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)