Somon ilə dolu bibər

Bu böyük dadma dolması bibərləri bir somon və Parmesan pendirlə doldurur.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. 5 dəqiqə qaynar duzlu suda bibər yuyun; yaxşı drenaj. Soğan, 1/2 fincan çörək qırıntıları, yumurta, süd, duz və istiot, limon suyu və qızılbalıqları birləşdirin.
  2. Bibər qabığını doldurun.
  3. Qalan 1/2 fincan çörək parçaları və Parmesan pendir ilə eritilmiş yağı qarışdırın; doldurulmuş bibər üzərinə çiləyiniz.
  4. Dərin dayanıqlı qabda 15 dəqiqə 400 F yerə qoyun.

Daha Bişirilmiş Bibər tərifləri

Yerli mal əti ilə dolu bibər bibər
Yerli mal əti və düyü ilə dolu bibər
Tuna ilə dolu bibər
Toyuq dolması bibər

Qidalanma qaydaları
Kalori 355
Total Fat 15 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 99 mg
Sodyum 451 mg
Karbohidratlar 32 g
Diyet Fiber 4 g
Protein 23 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)