Karamel Chex Mix üçün bu resept dənli, qoz-fındıq və şirin və qıcqırdılmış bişmiş karamel örtüklə örtülmüş çəmənlikləri əks etdirir. Mükəmməl günortadan sonra qəlyanaltı və ya böyük bir gün ortasında məni uşaq nahar etmək üçün toplayır.
Nə lazımdırsınız?
- 3.5 fincan Misir Chex dənli (və ya Rice Chex dənli və ya oxşar taxıl)
- 1/2 fincan qoz-fındıq
- 1/2 fincan pretzel çubuqlar
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1/2 fincan
- qəhvəyi şəkər (dolu)
- 1/4 fincan yüngül mısır şərbəti
- 1/3 fincan şəkərli yoğrulmuş süd
- 1/2 çay qaşığı vanil çıxarış
Necə etmək olar
- Taxıl, qoz-fındıq və çörəkləri 9x13 qaba endir. Fırını 250 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
- Yağ, şəkər və qarğıdalı şərbətini orta istilikdə orta sirkə qoyun. Şəkər eriyədikcə qarışdırın və pişirin davam edin, yağ yuyulana qədər qarışdırın və konfet qaynatmağa başlayır.
- Yoğrulmuş sütü qarışdırın və bir konfet termometrini əlavə edin . Şəkər 238 dərəcəyə çatana qədər, bəzən qarışıq qarışığı bişirin. İstidən çıxarın və vanilin içində qarışdırın.
- Karamelə taxıl qarışığı üzərinə tökün, parçaları bərabər şəkildə örtülsün.
- Şekeri sobaya qaytarın və təxminən 30 dəqiqə bişirin, hər 10 dəqiqə qarışdırın. Karamel qarışığı qarışdırdıqda və pan üzərindən köpüklənir.
- Fırından sobadan çıxarın və alüminium folqa ilə örtülmüş bir çörək üzünə süründürün.
Əl ilə parçalamaqdan əvvəl otaq temperaturunda tamamilə sərinləyin. Caramel Chex bir sərin, quru yerdə bir hava boşqab konteyner və ya çanta qarışdırın.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 167 |
Total Fat | 6 g |
Doymuş yağ | 2 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Xolesterol | 8 mg |
Sodyum | 89 mg |
Karbohidratlar | 28 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 2 g |