Bu asan və dadlı toyuq Parmesan mozzarella və Parmesan pendir ilə birlikdə alınmış və ya ev spagetti sousu ilə hazırlanır.
Hər kəsin sevəcəyi xoş bir ailə yeməyi üçün isti bişirilmiş spagetti və ya linguine ilə bu böyük dadlı toyuq yeməyinə xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 damızlık tavuklu məmə dərisindən yarıya endirir
- 1 yumurta, yüngül döyülmüşdür
- 1/2 fincan təzə çörək qırıntıları
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1 kubok (16 unsiya) spagetti sousu, yaxud 1 1/2 - 2 stəkan homemade
- 1/2 fincan Mozzarella pendirini parçaladı
- 1 kaşığı haşlanmış Parmesan pendir
- 1/4 fincan doğranmış taze cəfəri
Necə etmək olar
- Toyuq və pat quru yuyun.
- Toyuqları balmumu kağızı parçaları arasında və ya bir qida saxlama çantasında qoyun; Hünərsiz yemək üçün düzəldilmək üçün yumşaq bir pound.
- Yumurta içərisinə toyuq qoyun, sonra palçıqdan palçığa daxil edin.
- Orta istidə tava, isti yağı, hər iki tərəfdə qəhvəyi tavuk. Sousu əlavə edin, sonra istiliyi azaldın.
- 10 dəqiqə əhatə edin və qaynadın.
- Mozzarella və Parmesan pendirləri və cəfəri ilə çiləyiniz.
- Pendir yuyana qədər 5 dəqiqə qapaq və qaynamaq.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1623 |
| Total Fat | 96 q |
| Doymuş yağ | 31 g |
| Doymamış yağ | 38 q |
| Xolesterol | 594 mg |
| Sodyum | 679 mg |
| Karbohidratlar | 11 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 168 g |