Bu sevimsiz və ləzzətli ton balığı və düyü bişirmək, yemək balaları üçün cavabdır və bütün ailə xoşbəxt olacaq. Hazırda daha sürətli hazırlamaq üçün əvvəlki düyü bişirilir.
Mən bu yaxınlarda yenidən edim və əlavə rəng və ləzzət üçün bəzi bişmiş pimiento əlavə.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan soğan soğan
- 1/4 fincan doğranmış kərəviz
- 6 qaşığı kərə yağı, bölünmüşdür
- 3 qaşıq unu
- 1/8 çay qaşığı təzə qəhvəyi qara bibər, ya da dadmaq
- 1/2 çay qaşığı quru xardal
- 1/2 çay kaşığı Worcestershire sousu
- 2 fincan süd
- 8 unsiylə kəsilmiş kəskin çedar pendir, bölündü
- 1 ədəd (7 unsiya) orkinos, drenajlanmış və süzülmüşdür
- Dondurulmuş və ya konservləşdirilmiş noxuddan bişmiş 1/1 fincandan 1 dənə suda qurudulur
- 2 yemek kaşığı pimiento, isteğe bağlı
- koser tuzu, dadmaq
- 4 stəkan isti bişirilmiş düyü
- 1 fincan təzə çörək qırıntıları
Necə etmək olar
- Fırını 400 F (200 C / qaz 6) qədər isitmək. 2 qatlı çörək yeməyi yağı.
- Orta aşağı temperaturda böyük bir skillədə tenderə qədər 4 stəkan kərə yağı ilə soğan və kələm bişirin, təxminən 5 dəqiqə. Un, bibər və quru xardal ilə qarışdırın. Hamarlayır və qarışdırıncaya qədər pişirilməyə davam edin. Worcestershire sosunu əlavə edin və tədricən sütlə qarışdırın. Kəpəklənməyənə qədər bişirin. Pendirin yarısını sousu qarışığına əlavə edin; əriməyə qədər qarışdırın. Şişkin tuna və noxud əlavə edin. İstəyirsinizsə, pimientosda qarışdırın. Dadı və lazım olduğu qədər duz əlavə edin.
- Hazır pişirme qabına isti düyü yarısı qaşığı və qalan pendirin təxminən yarısını düyü üzərindən yayılmışdır; isti tuna qarışığının yarısı ilə üst, daha sonra qatını təkrarlayın. 2 qaşığı kərə yağı tərk edin və çörək qırıntıları ilə silin . Üst üstə qırıntıları tutun.
- Preheated sobada 20 dəqiqə və ya çörək qırıqlığının yüngül şəkildə qəhvəyi yandırılıncaya qədər bişirilir və güveç kənarların ətrafında bubbly olur.
Reader Şərhlər və Təkliflər
- "Mən tez-tez bu güveçə bənzəyirəm.Mən istərdim ki, konservləşdirilmiş şorbanı çağırmır, bu, asan və çox dadlıdır. Mən çörək qırıntılarının toxumaya əlavə olunmasını sevirəm. Əlinizdə kəskin çələng var, müntəzəm istifadə edirəm və sousa bir qədər duz əlavə edirəm. " MH
- "Mən bu axşam ilk dəfə ailəm üçün hazırladım, amma düyü əvəzinə mənə geniş yumurta əriştə edirdilər, eyni zamanda, pendirlərdən təmizlənmiş pudrası düzəldirdilər və düz sütlü buxarlanan sütü birləşdirdilər. Çörək qırıntılarının əvəzinə bişmiş kartof çipləri ilə qastronomadan atmışdım, noxud əlavə etdim, çox dadlı bir yemək idi, hər kəs saniyə idi, çətin ki, heç bir gübrə buraxılmadı ". MW
- "Bu tuna pirinç yeməyi üstündür! Biz fesleğen həvəskarları olduğumuzu kimi, kərəvizləri süzgəcdən sonra sousuna qarışdıraraq, təzə fesleğen yaprakları ilə əvəz etdim və yemək üçün yoğurulmuş çörək qırıntılarını tərk etməyə qərar verdim "yüngül" və heç kim heç bir şeyi əldən verməmişdi. Təzə orkinos istifadə edərək, balıqların bir hissəsi su, yağ və duz kimi bir müddət (yalnız suyun qaynana qədər) rənglənməməsi qədər sağlam bir seçimdir. gələcəkdə yenidən etmək üçün bu reseptimi 'sürətli və yum' faylına saldım. Bunun üçün təşəkkür edirik. " Emily
- "Bu reçetə asan və çox vaxt aparır, çünki adətən ehtiyatda olan maddələr var, bu mənim üçün bir çox məna deməkdir, çünki mən mağazaya tez-tez gedəndən nifrət edirəm. fərqli bir 7 unsiya əvəzinə 2 tonunun 6 tonunun içərisinə əlavə etməsi idi. Biri kifayət qədər görünmürdü. Mən bu resepti tövsiyə edərdim! " jet
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 987 |
| Total Fat | 32 g |
| Doymuş yağ | 17 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 91 mg |
| Sodyum | 789 mg |
| Karbohidratlar | 136 q |
| Diyet Fiber | 7 g |
| Protein | 35 q |