Western Ham və Yumurta Kasserol

Bu səhər yeməyi güveçi, bir Qərb omlet və ya Denver omlet və ya sandviçin böyük ləzzəti ilə hazırlanır. Ham, soğan və doğranmış bibər bibəri asan çörək bişmiş səhər yeməyi güveçə, çedar pendirinə, kübik çörəyə və yumurta daxildir. Yeməkə bir qədər pomidor və ya göbələk əlavə edin və ya mayonezli, donuz və ya donuz qripi ilə əvəz edin. Daha çox tərkibli və əvəzedici fikirlər üçün tərifin altında olan ipuçlarını və dəyişikliklərə baxın.

Gecə bu asan bir səhər yeməyi gübrəsi olun. Gecəni səhər soyudun və səhər sobada açın. Bayram səhərləri və ailə yığıncaqları üçün mükəmməl.

Səmərəli bir səhər yeməyi üçün, suyu və şirin rulolar və ya darçın rulonları ilə bişirilir və ya dilimlənmiş təzə meyvə, giləmeyvə və ya isti meyvə kompotu əlavə edin. Qərb omlet maddələr tərəfdən ketçup və ya salsa ilə yaxşı getməlidirlər.

Related Recipe: Xrom və Çeddar Kahvaltısı Kasserolunun Hərəkatı

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Səkərsiz 2 quart çörək yeməyi (təxminən 12-by-8-by-2-dəq) yağı.
  2. Qabları çörəkdən çıxarın və kiçik kublara kəsin.
  3. Hazırlanan çörək qabına çörək kublarını qoyun. Çörəyin üzərinə kəsikli çedar pendir səp, sonra isə ham, soğan və yaşıl bell biberi ilə üstə.
  4. Böyük bir qabda yumurta və südlə birlikdə duz və təzə qara qara bibərlə birlikdə çırpın . Yumurta qarışığını ham və pendir qarışığı üzərinə atın.
  1. Gübrə örtün və 8 saat və ya gecə soyudun.
  2. Soyuducudan səhər yeməyi qəfəsini çıxarın və otaq temperaturu 30 dəqiqə qalın.
  3. Fırını 350 F-a qədər qızdırın.
  4. Güveçə çıxın və əvvəlcədən qızdırılan sobada 40 dəqiqə və ya qurana qədər yandırın.

6-dan 8-ə qədər xidmət göstərir.

İpuçları

Varyasyonlar

Qidalanma qaydaları
Kalori 545
Total Fat 38 q
Doymuş yağ 20 g
Doymamış yağ 11 g
Xolesterol 268 mg
Sodyum 1,199 mq
Karbohidratlar 14 q
Diyet Fiber 1 g
Protein 35 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)