Bir steak cut, üç balanslaşdırılmış yemək, çoxsaylı axşam yeməyi planlaşdırılır. Bu üçbucaqlı biftek reseptləri ilə qırmızı ət cravings müalicə. Bişirilmiş bibər ilə cheesesteak ilə quintessential biftek alt carbs kəsmək; sağlam bir qabda fajitaların baharatlı tatlarını almaq; istiridye saseasoned biftek, şredded veggies və əriştə birlikdə loft meow üçün bir wok atmaq.
01-də 03
Akşam yemeğine Alınan Yemeğe Dönüş Kazançları: Philly Cheesesteak Yumurta BiberleriThe Spruce Bu dadlı yeməkdə bütün çörəksiz Philly cheesesteak-dan məmnun olun. Bell bibərləri proventon pendir, biftek və karamelize soğan və göbələklərlə doldurulur, sonra bibər yumşaq və pendir bokur və qəhvəyi qədər bişirilir. Nəticədə qalıqlarda aşağı, zərif və rahatlıq yüksəkdir.
03 02
Yeməli Sarımsaq-Lime Rice ilə Steak Fajita ÇörəkləriThe Spruce Bu faydalı yemək balığı fajitas üçün tortilla atlayın. Flank sousu parlaq, ananaslı ədviyyatlara bənzər tatlara bənzəyir. Bu ızgara (və ya qurudulmuş) və sote fajitas sabzalar , bir sarımsaq, əhəng və cilantro düyü ilə xidmət. Mısır, salsa, guacamole və Cotija pendir əlavə, həmçinin əhəng siqnalı əlavə edin və sağlam bir fiestaya hazırsınız.
03 03
Takeout daha yaxşı: Easy Beef Lo MeinThe Spruce Telefonu buraxın və yuxarıya çəkin: bu, evdə işləyən vaxtdır. Lazımdır ki, bu tez yemək üçün bir qab (yaxşı, wok). PF Chang-in Bistro Beef-dən ilhamlanmış flank sousu istiridye sousu ilə örtülmüş və susam yağı ilə qızardılmışdır. Bu sarımsaq, scallions, havuç, Çin kələm, mein əriştə lo və soya sous ilə wok atdı. Vokadan qaba gedin və bütün ümami -dən asan təmizləyin.