Kolay aşağı carb şəkər pulsuz əyləncəli resept edilməsi bir düşünmək kimi çətin deyil. Əlinizdə olan bu yaradıcı fikirlərə sahib olduğunuzda, sizin qonaqlarınız olmadan şəkər və karbohidrogenlərinizi seyr edə bilərsiniz. Onlar bütün bunlar inanılmaz və dadlı olduğundan sadəcə carbs və ya şəkər az bu tarifleri qayğı yoxdur! Öncək etmək və yemək üçün əylənmək asan, bütün barmaqlarınızla çox sevindim. Sağlam həyat tərzini qoruyarkən və ya yalnız şəkərsiz getməyə başladığınız zaman irəliləmə planlaşdırmaq həmişə vacibdir. Mən həmişə şəkərin pulsuz və aşağı carb yemək asan olan resept axtarıram.
Carbs bütün pis deyil, bəzi carbs bədəninizdə həzm etmək üçün daha uzun sürür və başqaları kimi bir qan şəkəri sünbülünə səbəb olmayacaq. Amma bütün meyvələr hətta sağlam meyvələrdən bədəninizdə şəkərə çevrilir. Yalnız əlavə şəkərlərin alınmasını seyr edirsinizsə, bu sizin üçün narahat olmaya bilər. Əgər siz şəkər seyr edirsinizsə də, hələ də şəkər cravings ilə bağlı məsələlər var , nə qədər qram karbohidrogenlərin yuyulması sizə yardım ola bilər. Şəkər cravings və bu cravings səbəb olan qidalar hər bir şəxs üçün çox asılıdır. Uzun illər ərzində mən təbii şəkərlərdən narahatlıq duymadığımdan, lakin şəkərsiz olduğum illərdən bəri mən də bu təbii şəkərləri daha çox cravingə səbəb olmağa başladım. İndi mənim təbii şəkərləri həftədə bir neçə dəfə meyvədə olduğu kimi məhdudlaşdırıram və bütün seçicilərim qan şekerini artırmayan steviya və eritritol kimi şəkərsiz alternativlərdir .
01/04
Mini Dənizsiz Cheeseburger Min Adası Dip ilə ısırırBu kiçik qəlyanaltılar hər hansı bir partiya üçün asanlıqla özelleştirilebilir və mükəmməldir! Möhtəşəm ədviyyəli daldırma ilə bu bir neçə dəqiqə ərzində gedəcəkdir!
02/04
Izgara Pesto Shrimp SkewersQril ilə karides bişirmək üçün asan və dadlı bir yol! Kolay təzə otlar bu aşağı kalorili və aşağı carb reseptini edir.
03 04
Təravətli Krem Dipli Qarpız KaboblarıHər hansı bir yay gəzintisi üçün gözəl və işıqlı bir məzə! Yanında bir şəkərsiz daldırma ilə ləziz və şirin bir asan desertdir.
04 04
Toyuq Salatı Xiyar BitesləriZərif, aşağı kalorili, praktik olaraq aşağı carb məzmununu təəccübləndirmək üçün əmin edir! Şirkət üçün qabaqcıl və əyləncəli.