Aylıq bir dəfə yemək

Ayda bir dəfə yemək çox məşhur bir mövzudur. Riyaziyyat, göstərişlər və qaydalara həsr olunmuş bütün veb saytlar var (və mənim ilk cookbook, Amazon.com-da satın ala biləcəyiniz ayda hər şey yeməkdir.) Əgər etibarlı, böyük dondurucu varsa və bir ayda bir həftə marafon yemək seansında, OAMC vaxt qazanmaq üçün əla bir yoldur.

OAMC ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə yol vardır. Sevimli reseptlərinizin ikiqat dəstələrini bişirmək və onları kiçik konteynerlərdə dondurmaq olar; 20 fərdi resept hazırlamaq və dondurmaq; ya da çox miqdarda ət və maddələr satın ala bilərsiniz, başlanğıc qidalarından böyük bir batch (ət, spagetti sousu və ya çili) bişirirlər və sonra başlanğıcdan çox müxtəlif güveçlər və məzənnələr yaradırlar.

Bir vaxtlar çox miqdarda ərzaq bişirmək, təhlükəsiz saxlamaq və paketləmək və etiketləmək üçün çox mütəşəkkil olmalıdır. Bu planlara " yemək planları" deyilir . Bir anda beş-on dəfə tarifini üçdə üç dəfə sevmək istəyirəm; Bu yolla ayda üç dəfə yemək yeyirik, bu çox məqbuldur.

• Plan
  Bir ayda bir dəfə yeməklər hazırlayıram ki, bu şəkildə bişirmək üçün necə məsləhətləşirəm. Sadəcə etmək istədiyiniz tarifləri seçin və proqram sizin üçün bir alış-veriş siyahısı təşkil edir, menyular və pişirmə prosesləri təklif edir! Tarifləri etmək üçün tövsiyə olunan yemək dəftərlərinə ehtiyacınız var. Amma bu yemək üsulunu həyatınızın bir hissəsini təşkil etməyi planlaşdırırsanız, bu proqram və kitablar böyük bir vasitədir. Ayrıca, kitabımda, bütün bir bölüm siyahı reseptləri, bir alış-veriş siyahısı və alış-veriş və yemək üçün ətraflı plan, bir təhsil planı olaraq istifadə edə bilərsiniz, daha sonra öz sevimli reseptlərinizi genişləndirmək üçün genişləndirilir.

• Təşkil olun!
  Bütün planlarınızı əvvəlcədən yazmalısınız. Tarifləri, plan məbləğlərini tapın, sonra baqqal siyahısını yaradın. İnternet ətrafında ən yaxşı saytlar baqqal siyahısına daxildir - onları yoxlayın! Bütün bitmiş güveçləri saxlamaq üçün kifayət qədər ağır dondurucu çantalarınız olduğundan əmin olun (mən həmişə zəncir kilidli çantaları istifadə edirəm) və ya dondurucu qablar. Hazırladığınız bütün yeməklərinizi izləmək üçün dondurucunuz tərəfindən noutbuk və ya tablet saxlamaqdan əmin olun. Digər yemək seansına başlamazdan əvvəl bütün toyuq reseptlərinizi yeyəndən əmin ola bilərsiniz. Bu siyahılar da ən müxtəlif və sağlam pəhriz üçün ayınızı planlaşdırmağa kömək edir.

• Alış-veriş
  Heç vaxt alışveriş etdiyiniz gün heç vaxt pişirin. Bu miqdarda ərzaq üçün alış-veriş çox çətindir və çox bişirmək istəyirsinizsə, tükənəcəksiniz. Unutmayın ki, bu, əyləncəli bir təcrübə və təkrar edəcəyiniz bir şey olsun!
• İşlərini ayırın
  Bəzi planlar bir gün (Cümə axşamı) alış-veriş etməyi məsləhət görür, şənbə günü böyük hazırlıq işi edir, sonra bazar günü bütün yeməkləri bitirir və dondurur. Bu çox yaxşı bir fikirdir, çünki çox işlə boğulmayacaqsınız. OAMC məşq kimi bir növdür; başlanğıcda bunu çox etməyəsən ki, heç vaxt bunu etməyəsən!
• Partner
  Əyləncə üçün əlavə etmək və işi azaltmaq üçün bir dost ya da qohum ilə bişirmək istəyə bilərsiniz. Ancaq müqavilədən yalnız 15 yemək alsanız belə, bu, heç bir pişirmə ilə iki həftədir!
• Ölçək aşağı
  Yalnız OAMC-da başlamış olursanız, yemək və dondurma qabiliyyətinə bir həftəlik dəyər verməyə çalışın. Bir aylıq pişirmə planının məbləğinin yalnız dörddə birini edin və necə xoşunuza gəlir.
• Əylənin!
  Stereoda bəzi melodiyalar atın, yemək üçün hazırlanmış gözəl bir nahar verin, tez-tez ara verin və hər şeydən əvvəl yaxşı vaxtınız var! Bir tərəfdaş olmağı düşünürəm, bu işi həll etmək üçün ən yaxşı yoldur, çünki paltarla əylənərkən zaman uçacaq.

Ayda bir dəfə yemək yemək planları

• Dondurulmuş güveç tərifləri
• Ahead Holiday Foods'ı dondur
  Tətil əvvəl aylar dondurucu səhmdar üçün ən yaxşı dəfə biridir. Bu dadlı və xüsusi reseptlər istənilən vaxt açıqdır.
• Dondurulmuş Vegetarian Təriflər
  Vegetarian yeməklərin populyarlığının artması ilə, bu reseptlər hər hansı evdə xoş gəlir.
• Ahead yemək olun
  Marinated Steak , Wlad pirinç ilə turkey güveç və chili düyü güveçi, bu koleksiyonundakı yalnız bir sıra dadlı yeməklərdir.
• Gecə Casseroles
  Güveçli yeməklər dondurmaq üçün çox yaxşıdır. Otaq temperaturunda bir saat soyudun, soyuducuda soyun. Firmaya qədər dondur. Sonra yemək istədiyiniz zaman soyuducuda bir gecəni yuyun, daha sonra bibbli qədər yandır.
• Toyuqdan istifadə
  Bu planı izləyin və yalnız ailəniz sevəcəyiniz əlyetmə qabiliyyətinə malik deyilsiniz, lakin bonus toyuq suyu və tender bişirilmiş toyuq.

• Vegetarian Planı
  Evinizdeki vegetarianlar? Ayda bir dəfə vegetarian yemək üçün bu üstün plana əməl etsəniz, onlar tərk edilməyəcək.
• OAMC Starter tərifləri
  Bu reseptlər siyahısı OAMC macərasını başlamağınız üçün yaxşı bir başlanğıc nöqtəsidir. Saytda bu yolla yemək haqqında çox məsləhətlər və məsləhətlər var.