Ahead yemək olun

Yemək kimi hiss etdiyiniz zaman enerjinizdən faydalanın və ailənizi bir neçə gün ərzində yemək üçün bir neçə yemək hazırlayın. Bunlar qabaqda yeməklər asan, dadlı və qidalı olur.

Çox tez saxlayacağınız qidaları soyuduğunuza əmin olun. Buzlu su banyosundan istifadə edə bilərsiniz və ya soyuducuya qədər soyuducuya qədər çörək qabını və ya skilləri qoyun. Sonra əhatə və ya ərzaq yaxşı əhatə və ya xəzinə trove var nə bilirik ki, yemək etiket əmin olun!

Qida soyuducuya saxlamalı və ya daha uzun saxlanılması üçün dondurulmalıdır; onda bunu etmək lazım olan hər şey istilikdir. Nə lüks.

Ən çox güveç, şorba və marinalı ətlər bu cür yeməklərə çox yaxşı gəlir. İstədiyiniz ətlər ya soyudulmuş, ya da pişməyən zaman tamamilə pişik olduğundan əmin olun. Kiçik yeməkləri yeyərkən, sonra soyuducu problemlər soruşur. Öncəki talimatları verməyən bir resept uyğunlaşdırmaq üçün, onu sonuncu pişirme vaxtına qədər yığın, sonra soyudun. Yemək soyuducudan çıxdıqda pişirmə vaxtı bir qədər uzadacaq; rəqəm 1/3 dəfə daha dəqiqləşir, ancaq son dəqiqələrdə diqqətli olun!

Həm fərdi xidmət edən konteynerlərdə qablaşdırma qabları, həm də şorba haqqında da düşünə bilərsən, sonra məşğul ailəniz sağlam bir yemək çıxararaq bir neçə dəqiqə içində rahatlıqla yeməyə başlayır. Enjoy.

Ahead yemək olun