Bu sadə curried toyuq salatı sandviç, rulonlarda və ya sadə bir günorta salatı üçün əla seçimdir. Mən alma ilə salat ildə qurudulmuş kələmbalığı istəyirəm, lakin üzüm istifadə edilə bilər, və ya alma əvəzinə incə doğranmış ananas bir neçə qaşıq ilə cəhd edin.
Çörək və ya çörək üzərində bu ətirli salataya xidmət edin və ya gözəl salat üçün salat yarpaqları və qarışıq göyərilərə qaşıqlayın.
Mən toyuq göbəklərinin yemək üçün istiqamətləri daxil etdim, amma mağazada satılan tam bişirilmiş qovurulmuş toyuq zolaqlarından və ya pişmiş rotisserie toyuqdan istifadə etməkdən çəkinməyin.
Nə lazımdırsınız?
- 2 toyuq məmə yarısı, bişirilmiş və doğranmış və ya parçalanmışdır
- 1/4 fincan gözəl doğranmış kələm
- 4 yaşıl soğan, incə dilimlənmişdir
- 2 qaşığı qaşığı doğranmış qoz
- 2 yemək qaşığı doğranmış qurudulmuş quşçuluq
- 1 Granny Smith alma, parçalandı
- 5 to 7 qaşığı mayonez, və ya dadmaq üçün
- 1 çay qaşığı köri tozu, və ya dadmaq
- 1 çorba kaşığı təzə cəfəri doğranmış, isteğe bağlıdır
- duz və bibər dadmaq üçün
Necə etmək olar
Toyuq göğüslerini orta kafedə qoyun və su ilə örtün. Suyu bir qaynağa gətirin. İşığı aşağıya endir, panı örtün və toyuqu təxminən 15-20 dəqiqə bişirin və ya toyuq tamamilə pişirilir. Dren və sərinləmək üçün kənara qoyun.
Bişmiş toyuqları kəsin və ya parçalayın və böyük bir qabda qoyun. Doğranmış kələm, yaşıl soğan, qoz, quşçuluq və alma əlavə edin. Qarışıqlıq silkələyir.
Kiçik bir qabda, istifadə edərsə, təxminən 5 qaşığı mayonez, köri tozu və maydanı birləşdirin. Yaxşı qarışdırmaq üçün qarışdırın.
Soyunma qarışığını toyuq qarışığına qarışdırın. Yaxşı qarışdırın. Dadı və zəruri hallarda daha çox mayonez və köri tozu əlavə edin. Dadmaq üçün duz və təzə qara qara bibər əlavə edin.
Qovurulmuş toyuq salatını kahı yarpaqları və ya qarışıq salat yeşilliklərinə xidmət edin və ya bir sandviç dolu olaraq istifadə edin.
3-dən 4-ə qədər xidmət göstərir.
Həmçinin bax
12 Ən Yaxşı Toyuq Salatı tərifləri
Siz də edə bilərsiniz
Fıstık, Alma və Üzümlü Curried Chicken Salatası
Izgara Toyuq və Portobello Mushroom Salad
Toxum salatı sandviç otlar ilə yayılır
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 798 |
| Total Fat | 53 q |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 18 g |
| Xolesterol | 218 mg |
| Sodyum | 413 mg |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 67 q |