Kartof bişirdilər, sonra palçıqlı, püresi və tökülmüş, sonra qəfildən qığılcımlanmışdı.
Çedar, Monterey jak pendir və ya birləşməni istifadə edin. Kartofa çili əlavə edin, ya da xovlu və ya yaşıl soğan əlavə edin. Göstərişlər və dəyişikliklərdə topping və əlavə təkliflərinə baxın.
Nə lazımdırsınız?
- 4 böyük
- çörək kartof (təxminən 2 manat)
- 4 qaşığı kərə yağı (yumşaldılmış və ya marqarin)
- 3/4 fincan
- xama
- 3/4 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı təzə yerə qara bibər (və ya ağ bibər)
- Paprika dadacaq
Necə etmək olar
- Fırçalı kartof və pat quru.
- 350 F fırında 45-50 dəqiqə və ya bişirilmiş və tender qədər bişirin.
- Mükəmməl bişmiş kartof hazırlamaq üçün addım-addımla bir göz atın.
- Fırın temperaturu 425 F-ə qədər artırın.
- Kartofu yarım uzunluğunda kəsin; sellülozdan və püresi dışarı atın və ya daha yaxşı bir şəkildə qoyun.
- Kərə yağı, xama, duz və istiotla yuyun.
- Kartof qarışığı yalnız 6 mərmi içərisinə yığın. Parçalanmış pendir ilə tutamın və daha sonra bibər ilə çiləyiniz.
- Təxminən 15 dəqiqə və ya pendir əriyib və kartof vasitəsilə qızdırmaq qədər bişirilir. 4-dən 6-dək xidmət edir.
Tips və dəyişikliklər
- Çörək pendir və bibər ilə çiləmə əvvəl bir kaşığı və ya iki chili ilə kartof üst.
- Kərə yağı və xama ilə birlikdə kartofa incə doğranmış təzə şirələr əlavə edin.
- Pendir əlavə etməzdən əvvəl doldurulmuş kartof üzərində nazik dilimlənmiş yaşıl soğanı serpin.
Siz də edə bilərsiniz
Əsas qovrulmuş kartof
Mükəmməl Tüklü Kartof
Xama və Çivi ilə iki dəfə bişmiş kartof
Bütün bişmiş şirin kartof
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 241 |
Total Fat | 13 g |
Doymuş yağ | 8 g |
Doymamış yağ | 4 g |
Xolesterol | 37 mg |
Sodyum | 24 mg |
Karbohidratlar | 28 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 4 g |