Bu asan göbələk kəkilli kartof və qalan qoz-fındıq, soba-qovrulmuş mal əti və ya qarğıdalı mal əti ilə hazırlanır. Qalan damazlıq donuz və ya çörək ilə də edilə bilər.
Biz adətən sandviç üçün qalan qidalandırıcı yemək və ya qəhvəyi yeməkdən istifadə edirik və ya kostyum pastası etmək üçün istifadə edirik, lakin bu, əla alternativdir və hazırlamaq üçün çox asan bir reseptdir.
Saqqalı qalan varsa, bəslənmənin bir qismini və ya hamısını əvəzləyin.
Bu mal ızgarası, haşiyələnmiş, qızardılmış və ya pişmiş yumurta ilə bir yemək yeməyi kimi xidmət etmək üçün gözəl bir yeməkdir. Haşımı bir nahar və ya yemək yeməyi olaraq xidmət edirsinizsə, bir salat və ya buğululmuş tərəvəzlər əlavə edin və təzə bişmiş biskvitlərlə haşiyə xidmət edin. Yaşıl lobya, noxud və ya buxarlanmış brokkoli yaxşı seçimdir. Bişmiş fasulyələrlə də çox yaxşıdır.
Nə lazımdırsınız?
- 3 stəkan bişmiş mal əti, qaynadılmış doğranmış (qalan qəlyanaltı, soba, qovrulmuş mal əti və s.)
- 2 böyük
- çörəkçilik kartof və ya Yukon qızılı, soyulmuş və doğranmış (1/4-dən 1/2-inç)
- 2 orta soğan, doğranmış, təxminən 1 1/2 fincan
- 1 yaşıl bell biber, doğranmışdır
- 2 kaburga kərəviz, incə doğranmışdır
- 1 çay qaşığı quru xardal
- 1 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı sarımsaq tozu
- 1/4 çay qaşığı yer kəklik
- 1 1/2 fincan
- mal əti *
Necə etmək olar
- * Əgər bir fincan və ya qalan sousunuz varsa, 1 1/2 fincan etmək üçün sousu bəzi bəslənmə suyu ilə istifadə edin. Səxavətli bir 2- 2- 1/2 kərtəbə çörək yeməyini yuyun.
- Böyük bir qabda doğranmış dana kartof, doğranmış soğan, doğranmış kərəviz, xardal, duz, sarımsaq tozu və kəklik ilə birləşdirin. Mal əti suyu əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
- Qarışıq hazırlanmış çörək qabına qoşun.
- Çörək qabını folqa ilə sıx bağlayın və əvvəlcədən işlənmiş 375 F fırında 45-55 dəqiqə və ya kartof tenderə qədər yandırın.
- Broyler altında aç və qəhvəyi.
Tips və dəyişikliklər
- 5 ulduzlu resept verən bir oxucu, kələmni zucchini ilə əvəz etdiyini və yaşıllıq əvəzinə xaşda qırmızı biber biberi istifadə etdiyini qeyd etdi. O da bir neçə damla Worcestershire sosunu əlavə etdi.
- Sığır suyu və ya qalan sousun əvəzinə, bir qabdan qaynadılmış süfrəni istifadə edin və quru qarışıq ilə quru hazırlayın.
- Çörək qarışığına qarışdırılmış təxminən 1/2 fincan kök və ya şirin kartof əlavə edin.
- Qalıb çəkilmiş donuz əti və ya parçalanmış mişar barbekü ilə bunu sınayın.
- Haşımı bitmədən əvvəl pendirlə üst-üstə qoyun.
Siz də edə bilərsiniz
Kartof və yerkökü ilə Kub Steak Güveçli
Könüllü Kələm və Yerkökü ilə Kornişli Mal əti
Homemade Hash Brown Kartof Recipe
Türkiyə Tərəvəz və Saqqız ilə Haş
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 92 |
Total Fat | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 4 mg |
Sodyum | 217 mg |
Karbohidratlar | 18 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 4 g |