Kremli Səndəl Çorbası

Bu şorba daha asan olmaya bilərdi. Yalnız bir neçə aromatikanı bişirin, hörümçəklərlə püresi ilə qaynatır, krem ​​əlavə edin. İstiləşmə, təsəlli və ləzzət dolu. Daha qəribə yemək üçün başlanğıc və ya qış salatı və qəribə çörəklə asan, təsadüfi bir şam yeməyi üçün əsas hadisə kimi xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Peel və gözəl soğan və / və ya təmiz və gözəl doğramaq peares doğramaq . Kənara yığmaq.
  2. Orta istilikdə orta qazanda isti yağı. Soğan və ya pırasa əlavə edin, duzla tutuşun və bişirin, bəzən soğan qədər təxminən 3 dəqiqə qarışdırın.
  3. Eyni zamanda, endiviyanı doğrayın və sonra soğanlara / pırasa əlavə edin, həcmini aşağı çəkənə qədər qarışdırın və bişirin, sonra suyu əlavə edin. Bir qaynadək gətirin. Sabit bir qaynadma və tərəvəzlərin hamısı 10 dəqiqə qədər bişirilməməsi üçün istiliyi azaldır.
  1. Bir qarışdırıcıda, çox yumşaq, ən azı 2 dəqiqə batch qədər çırpılmış şorba. (İpucu: yandırmaq üçün blenderin qapağını mətbəx dəsmalla örtün.)
  2. Şorba qazana və krem ​​əlavə edin. Yalnız 1/4 fincan əlavə etmək şorba kənarlarını düzəldəcəkdir. Daha qalın və daha lüks şorbanı əlavə edəcəksiniz. Fındıq əlavə edin. Dadmaq üçün daha çox duz, həmçinin bibər əlavə edin.

Istəyirsinizsə isti qidalandırılmış doğranmış bişmiş qidalandırın.

Kremli Endive Çorbası ilə 4-dən 6 porsiyon edir.

Qidalanma qaydaları
Kalori 227
Total Fat 14 q
Doymuş yağ 8 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 38 mg
Sodyum 795 mg
Karbohidratlar 21 g
Diyet Fiber 16 g
Protein 9 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)