Bu asan donuz pirzolası yavaş-yavaş pomidor və sadə bir əsas yeməyi hər kəs zövq üçün ədviyyat ilə simmered olunur. Digər ləzzət birləşmələri üçün də böyük bir başlanğıc nöqtəsi.
Bu sadə, heç bir fırfırlar donuz chop skillet yeməyi və super hazırlamaq və bişirmək üçün asandır. Çörəklər isti pişmiş düyü ilə əla xidmət göstərir və ya onlara kartof və ya düyü pilafı ilə xidmət edir.
Donuz pirzolaları da çox yönlüdür və bir neçə Creole və ya Cajun çeşnisi ilə pişirilmiş pomidorlar və ya Tex-Mex pirzolaları üçün bişmiş stil pomidorları və çiçək tozu əlavə edə bilərsiniz. İtalyan tərzi üçün bəzi reyhan və sarımsaq əlavə edin. Tarifi aşağıda daha çox təklif tapa bilərsiniz.
Bu İspan duzlu donuz bişirmək bişirmək bu reseptə bənzəyir, lakin düyü ilə sobada bişirilir.
Nə lazımdırsınız?
- 4 - 6 çiyin donuz pirzolası
- 2 qaşığı
- əlavə zeytun yağı
- 2 yemək qaşığı doğranmış soğan
- 1 yaşıl bell bibər (üzüklərə və ya doğranmışdır)
- 1 ədəd (14.5 ounces) şirəsi ilə pomidor doğurdu
- 1 çay qaşığı koser tuzu
- 1/4 çay qaşığı təzə qara qara bibər
- İsteğe bağlı: pişmiş düyü, əriştə və ya kartof (xidmət üçün)
Necə etmək olar
- Orta hündür istilik üzərində böyük bir tava ya da saote tava isti. Yağları isti qabda əlavə edin və hər iki tərəfi qəhvəyi rəngə döndərin, donuz pirzolalarını qırın. artıq yağ çıxartmaq. Soğan, yaşıl bibər və pomidor əlavə edin. Duz və bibər ilə mövsüm.
- Tava əhatə və istilik aşağı azaltmaq. Təxminən 45 dəqiqə ilə 1 saat davam edən yeməkləri davam etdirin və ya donuz pirzolaları həddindən artıq hədiyyə edilsə.
- Palasları çıxarın və istənilən halda isti pişmiş düyü, əriştə və ya kartof ilə isti yemək qabına və ya plitələrə düzəldin.
4-dən 6-dək xidmət edir.
Ət Ətrafı və Təhlükəsiz Pişirmə haqqında göstərişlərə baxın
Ekspert məsləhətləri və dəyişiklik təklifləri
- Donuz çiyinləri uzun, yavaş yeməkdən faydalanır. Əgər damazlıq və ya kaburga donuz pirzolunu əvəz etsəniz, təxminən 20 dəqiqəyə yaxınlaşın.
- Əlavə sous üçün, kiçik bir pomidor sousunu əlavə edin (8 unsiya).
- Cajun və ya Creole-Style Domuz pirzola : 1/4 fincan üçün soğan artırmaq və doğranmış kərəviz haqqında 1/4 fincan əlavə edin. Pomidorları bişmiş pomidorlarla əvəz edin və duzları Kreol zirvəsi ilə əvəz edin. Dadı və daha çox duz əlavə edin.
- Tex-Mex Donuz Paltarı : Çili stili pomidor və ya pomidor ilə yaşıl çili biberi ilə doğranmış pomidorları dəyişdirin və 1 çay qaşığı çiçəkli toz və kimyon çiyələk əlavə edin. İstilik üçün isti və ya yumşaq bir bibər əlavə edin və onlara lobya və bu asan Meksika stil düyü ilə xidmət edin.
- İtalyan-Donuz Donuz Palçıqları : soğan və yaşıl bibər ilə birlikdə 1 çəkilmiş sarımsağın 1 düyünü əlavə edin və 1/2 çay qaşığı quru fıstığı əlavə edin.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 323 |
| Total Fat | 20 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 89 mg |
| Sodyum | 468 mg |
| Karbohidratlar | 5 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 30 q |