Şirin Şaftalı Sırlı Boneless Donuz Donuz

Bu ətirli donuz ətini kartof və yaşıl tərəvəz və ya salat ilə xidmət edin. Qalıcı donuz əti inanılmaz sandviç edir.

Ərik əvəzləri və ya ananas qoruyucuları ilə əvəz edə bilərik.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Orta tencerede şaftalı qoruğu, bal, qəhvəyi şəkər və limonu birləşdirin. Bir qaynağa gətirin; istiliyi azaldır və 2 dəqiqə qaynadılır. Kənara yığmaq.

2. 350 ° F (180 ° C / Qaz 4) istilik sobası. Folqa ilə 13-by-9-by-2-inch çörəkçilik tavanı.

3. Donuz ətini duz və təzə torpaq qara bibərlə doldurun. Yağlı tərəfi hazırlanmış qabda qovurdular. 1 saat qovur.

4. Şaftalı şir qarışığı ilə qovurmaq.

Tez-tez sır ilə fırçalama, təxminən 30-40 dəqiqə qovurma davam edin.

5. Qidalanma 10 dəqiqə istirahət etsin, sonra dilimlənsin və şirələrlə xidmət edin.

6. Dərhal oxumaq termometr ilə temperatur yoxlayın. Qovruğun mərkəzinə daxil edilərkən ən azı 145 ° F (62.8 ° C) oxumalıdır. Ət Ətrafı və Təhlükəsiz Pişirmə haqqında göstərişlərə baxın

Siz də edə bilərsiniz

Ərik Sosu ilə Roast Donuz Loin

Narıncı Donuz Donuzu

Bacon Marmalade Qəhvəyi Şəkər Sırı ilə Donuz Palçıqını Soldurdu

Cənub-şərq şirniyyat ilə donuz loin

Qidalanma qaydaları
Kalori 243
Total Fat 12 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 5 g
Xolesterol 74 mg
Sodyum 90 mg
Karbohidratlar 6 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 26 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)