Təzə Cənubi Cənnəti Collard Yaşıllar

Bu təzə rəngli yeşilliklər, haşhaşlı donuz və ya hog jowl ilə qarışdırılır. Kırpma və doğrama əvvəl göyərti bir neçə dəfə durulayın. Qəhvəyi yeşilliklərə qarışmaqdan daha pis bir şey yoxdur!

Yeməklərə bişirmək üçün təxminən 2 qaşıq suyu sirkə və ya bibər sirkə sousu əlavə edirəm və bir çox Cənubi aşpazlar çay qaşığı və ya iki şəkər əlavə edirlər.

İsti çörək bişmiş qarğıdalı və bibər sirkə sousu ilə rəngli yeşilliklərə xidmət edin. Öz ev bibər sousu etmək üçün reseptin aşağıda göstərilən təlimatlara baxın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Suyun təxminən 3-4 dəyişməsində yaxalamaq üçün yosun yosunu yuyun, heç bir qumlu çöküntü lavabonun və ya qabın alt hissəsində hiss edilməyincə.
  2. Hər bir yarpı çıxarın və qalın mərkəzin sapı və hər hansı bir çox qalın damarları kəsin. Layer bir neçə yarpaq və onları roll; DəyirmiĢ yarpaqları 1/2 düymlük zolaqlara (şifonad stili) kəsin. Siz də yarpaqları buraxa bilərsiniz.
  3. Orta istidə böyük bir tırtılda yağın bir qismini vermək üçün duzlu donuz və ya maya bişirilir. Damcıları atın və ya başqa bir istifadə üçün saxlaya və soyudun.
  1. Böyük bir ehtiyat və ya Hollandiyalı sobada bir qaynatmaq üçün 6 fincan su gətir. Istifadə edin, bişirilmiş donuz və ya hog jowl, doğranmış soğan, duz, qırmızı və qara bibər, isti tuzu və ya Cajun ədviyyat. Yağları qaynar suya əlavə edin. Yığıncaq yeşilliklərini qrup halında əlavə etmək məcburiyyətindəsiniz.
  2. Orta və aşağı temperaturda təxminən 1 saat qapmaq və qaynamaq, ya da göyərti həsir olunana qədər.
  3. Təravətli qarğıdalı bişmiş yunanlara xidmət edin və masada isti bibər sirkə və ya bibər sousunu keçirin.

4-dən 6-dək xidmət edir.

Tips və dəyişikliklər

Siz də edə bilərsiniz

Qidalanma qaydaları
Kalori 132
Total Fat 7 g
Doymuş yağ 2 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 16 mq
Sodyum 1,251 mq
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 6 g
Protein 10 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)