Burada bütün təzə maddələrdən istifadə edərək tez və asan bir Meksikalı evaku guacamole reseptidir . Əlavə bir qat ləzzəti üçün bu guacamole reseptinə bəzi təzə doğranmış cilantro əlavə edə bilərsiniz. Bu ev quakamole daldırma resept həm vegetarian, həm də vegetariandır.
Həmçinin bax: Daha asan homemade guacamole reseptlər
Burada istifadə edəcəyiniz daha fantastik ətsiz Meksika tarifləri:
- Mushroom Fajitas
- Hominy ilə Vegetarian Posole Çorbası
- Easy Vegetarian Səhər yeməyi Burritos
- Tez Seven Layer Dip Recipe
- Vegetarian Chili Flautas
- Enchilada Casserole
Nə lazımdırsınız?
- 3 avokado
- 1 soğan (kıyılmış)
- 3 pomidor (doğranmış)
- 2 qaşıq limon suyu (bir limonun meyvə suyu)
- 1 düyü sarımsağı (əkilmiş)
- duz tuzu
- dad bibəri
- 1/2 çay qaşığı çili tozu
- 1/2 çay qaşığı kimyon
Necə etmək olar
- Maş avokados maddələrlə birlikdə.
- Qapını açın və xidmət etməzdən əvvəl ən az bir saat oturun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 249 |
| Total Fat | 17 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 10 q |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 49 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 10 q |
| Protein | 5 g |