Toyuq və Prawn Yaz Roll Recipe

Vyetnam Qida Böyük Britaniya, xüsusilə Vietnamese Street Food, əslində, ana və Tay ilə paralel böyükdür. Beləliklə, britaniya və İrlandiya qidasının bir hissəsi kimi bu reseptin daxil olduğunu düşünürəm. İngilis və İrlandiyalı mətbəxlər həmişə yay mövsümlərinin ümumi olduğu və Yorkshire pudinqi kimi sevilən nöqtəyə qədər mədəniyyətlərin digərini əhatə etdilər.

Bu inanılmaz resept, Banh Mi Booth Street Food-da super qabiliyyətli Emily-dəndir. Fərdi üstünlük kimi qarın donuzdan daha kiçik bir toyuq əlavə etmək üçün reseptini dəyişdim. Emily inandığını ümid edirəm.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Qarğıdalı bişirmək üçün: 2 dəqiqə qaynar duzlu suda bir qabda qeyri-şəffaf qədər qaçaq. Boşaltın və sərinləyin.
  2. Bir dəfə sərinlədikdən sonra, hər iki kral zövqünü arxa tərəfində kəsib kəskin bir bıçaqdan istifadə edin, iki həndəsi yaradın.
  3. Yeməkə əlavə olaraq asanlıqla hazırlanan bütün maddələr yığın.
  4. Səliqəli bir tepsiyə bir az isti su dökün və palçıq kağızının bir təbəqəsində daldırın, buna görə su tamamilə örtülüdür. Təkcə ikinci və ya iki dəfə itələmək - sürətlə bir zəncir bərkidilmək üçün çoxdan daha çoxdur - sonra plastik kəsmə qabına düz qoyun.
  1. Yuvarlak hesabatı bir üz olduğunu düşünün - ağızınızın olduğu yerdə, karides diliminizin 3-dən başlayaraq - kağız üzündən göründüyü kimi, rəngli tərəfi üzləşdiyiniz dolgularınızı qatmağa başlamısınız.
  2. Toyuqun bir azaldılması, bəzilərini budama və bəzi bitkilərdə yırtma.
  3. Doldurmağınızdan xoşbəxt olduqdan sonra, yuvarlanan əldə edə bilərsiniz! Birincisi, iki qanadın doldurulma tərəfini mərkəzə doğru qatlayın.
  4. Sonra uzun tərəfi yuxarı qaldırın və dolğunluq üzərinə basdırın, sizdən uzaqlaşdıraraq, yaxşı və sıx olduğundan əmin olmaq üçün gəzdirin.
  5. Daldırma üçün Nuoc Cham ya da Satay Fıstık Sousu ilə xidmət edin.

Hörgü düyü kağızı bir plaka və ya taxta bir səthə qalacaq kimi rulonların birləşməsi üçün plastik bir yerdən istifadə etdiyinizə əmin olun və onları kənara atmayın! Tupperware-də qurumadan quru və saxlamağı dayandırmaq üçün rulonları örtmə filmi ilə əhatə edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 1550
Total Fat 18 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 6 g
Xolesterol 70 mg
Sodyum 93 mg
Karbohidratlar 292 g
Diyet Fiber 25 g
Protein 60 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)