Bu möcüzəli balıq dənizkənarı mükəmməllikdir. Düşük turşu səviyyəsi balıqları bişirməkdən əvvəl bişirilməməyəcək, balıqlar daha uzun müddət bişirməyə və daha çox ləzzət ala bilərlər. Soya sousu və qəhvəyi şəkərin birləşməsi onu teriyaki ləzzət və balıq səthini karamelize etməyə kömək edir.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan / 120 ml
- ağ şərab (quru)
- 1 kiçik soğan (incə doğranmış)
- 1/2 fincan / 120 ml soy sosu (yüngül)
- 1/4 fincan / 60 mL su
- 1 düyü sarımsağı (əkilmiş)
- 2 qaşıq / 30 ml qəhvəyi şəkər
- 1/2 çay qaşığı / 2.5 ml qara bibər
Necə etmək olar
- Bütün maddələr bir şüşə qabda birləşdirin. İdeal olaraq, bu şoraba ləzzətlərin evlənməsinə icazə vermək üçün bir neçə gün əvvəl edilməlidir.
- Istifadə etmək üçün, seçilən balıqların bir qaynaşılabilən plastik torba içərisinə yerləşdirilməsini təmin edin, bütün ətləri əhatə etməyinizə əmin olun. Seal çanta və 30 dəqiqə 60 dəqiqə marinat.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 41 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 630 mg |
| Karbohidratlar | 7 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 2 g |