Bir neçə dəqiqə içində gözəl yan çörək üçün öz uzun düyü yabanı düyü qarışdırın. Onların qurudulmuş tərəvəz və otlardan hazırlanan Spike zirvəsini tapa bilmirsəniz, evdə hazırlanan bitki qarışığından istifadə edə bilərsiniz.
Bu məbləğ, 1 stəkanın 4 adama və ya kişilərin iştahına və zövqünə görə 8 nəfərdən 8 adama qədər bir fincan xidmət edəcək. Vaxtınızı qurtarmaq üçün asanlıqla üç dəfə və ya dörd dəfə bu resept bilər. Sonra, qovurma tavası , ət və ya ızgara biftek və ya donuz əti üçün bir tərəf çörək istəsəniz, qarışığı su ilə birləşdirin və stovetopda qaynadın. Təxminən 50 dəqiqə içində, üstün bir təzə çörək qabına sahibsiniz.
Qəhvəyi düyü bu düyüdə ağ palçıqdan daha yaxşı işləyəcək, çünki yabanı düyü kimi eyni yemək vaxtına malikdir. Ağ düyü istifadə edərkən, yemək zamanı çox yumşaq və ya yumşaq ola bilər. Digər düyü növləri də 45-50 dəqiqə ərzində bişirilirsə, yaxşı işləyəcəkdir. Qırmızı düyü və ya qara düyü bu reseptə yaxşı bir əlavə olardı.
İstədiyiniz reçeteyi istədiyiniz şəkildə mövsüm bilər. Müxtəlif otlar və ədviyyatlar əlavə edin, quru soğan və ya sarımsaq kimi quru tərəvəzlər əlavə edin. Fesleğen , oregano, dillə və ya İtaliya zövqünə tərifə gözəl bir ləzzət əlavə edəcək. Bundan əlavə, yemək bitdikdən sonra bir kərə yağı kərə yağı və 1/4 fincan çırpılmış Parmesan pendir haqqında qarışdırın. Pirinç beş dəqiqə isti havaya qalxıb, sonra çəngəl ilə yumaq və xidmət etsin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 fincan uzun taxıl qəhvəyi düyü
- 1/2 fincan yabanı düyü
- 1 çorba kaşığı maydanoz (quru lopa)
- 2 teaspoons Spike zirvəsi (və ya Herb Mix)
- 1 çay qaşığı
- kəklik (qurudulmuş)
- 1/2 çay qaşığı tərxun yarpaqları
- 1/8 çay qaşığı ağ bibər
- 1/2 çay qaşığı duz
Necə etmək olar
- Qəhvəyi düyü, yabanı düyü, quru maydan yağı, Spike zirvəsi və ya bitki qarışığı, quru kəklik, tərxun, ağ bibər və duzu birləşdirənə qədər qarışdırın.
- Qarışığı soyuq, quru bir yerdə hava sıx bir qabda saxlayın. Bu bir tərəfdən yeməyi edir. Daha çox qarışdırmaq üçün maddələr çarpar edə bilərsiniz. Yalnız bir hava sızdırmaz konteynerdə saxlamaq üçün əmin olun. Üç ay ərzində istifadə edin.
Uzun Grain Wild Rice Side Çanağı
Tərkibi:
- 3-1 / 4 fincan su
- 2 fincan uzun taxıl yabanı düyü qarışığı
- 1 qaşığı kərə yağı
Metod:
- Orta tencerede qaynatmaq üçün su gətirin. Palçıq qarışığı əlavə edin, qaba qoyun, istiliyi azaltın və 50 dəqiqə qaynamaq.
- Pandan istidən çıxarın, kərə yağı əlavə edin, çəngəl ilə yumaqdan əvvəl 5 dəqiqə oturun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 77 |
| Total Fat | 1 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 3 mq |
| Sodyum | 5 mg |
| Karbohidratlar | 15 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 3 g |