Bu super asan skillet kələm resept yalnız bir neçə ədviyyat və bir az sirkə ilə edilir. Ham yeyinti üçün əla yan yeməkdir, ya da qarğıdalı mal əti, qarğıdalı qızartma və ya pirzola və ya kolbasa ilə asan kələmə xidmət edir. Sirkə və bir az miqdarda şəkərin birləşməsi kələmə şirin-qaynar dad verir.
Bu yemək 30 dəqiqədən az sürür, bitirməyə başlayır.
Kövrək donuz bu kələm yeməyində də dadlı olardı və ya bir az qalıcı bişmiş çörək əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan yağı
- 1/2 çay qaşığı təzə duz (aşağıda tez bir ev quruluşuna baxın)
- 1 orta baş laxana, qarışıqca kəsilmişdir
- 1/4 fincan doğranmış soğan
- 3 qaşığı sirkə
- 1 qaşığı qaşığı şəkərli şəkər
Necə etmək olar
- Böyük bir tava və ya orta istilik üzərindəki sousu içində yağ yuyun.
- Tərkibli duz, karam və soğanı qarışdırın.
- 15 dəqiqə orta temperaturda örtülmüş bişirin. Tez-tez qarışdırın.
- Sirkə və şəkər qarışığı; kələm qarışığına əlavə edin. Tərkibləri incə qarışdırın.
- Kələmə təxminən 5 dəqiqə daha uzun və ya istənilən doneness üçün bişirin.
Bu asan kələmə qızardılmış və ya ızgara kolbasa, donuz pirzolası, ham və ya donuz qripi ilə xidmət edin.
Rahat bir ailə yeməyi üçün püresi və ya qaynadılmış kartof və qəribə çörək əlavə edin.
6 xidmət edir.
Tips və dəyişikliklər
- Kələmə bişmiş mayalanmış donuz əlavə edin və ya hazırlanmış bişmiş və sote edilmiş cəmə əlavə edin.
- İstədiyiniz təqdirdə 1/2-dən 1 çay qaşığı zəfəran toxumu əlavə edin.
- Tez Mövsümlü Duz Tərkibi: 1 çay qaşığı bibər, 1/4 çay qaşığı soğan tozu, 1/4 çay qaşığı qara qara bibər və bir sarımsaq tozu ilə 2 yemek kaşığı duz birləşdirin.
Siz də edə bilərsiniz
Cheddar Pendir Sousu və Bacon ilə lələk çarxlar
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 132 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 20 mq |
| Sodyum | 233 mg |
| Karbohidratlar | 15 g |
| Diyet Fiber | 5 g |
| Protein | 3 g |