Bu ləzzətli köftəyi sevimli spagetti sousu və makaron qabı ilə xidmət edin və ya dipslər və ya şirin və turş sousu ilə bir partiyaya hazırlayın. Bu köfteler də nərgizlərdə stroganoff sousu ilə gözəl olardı.
Kiçik bir ölçüsü etmək üçün, köfteyi şekillendirirken, her köfteyi tartar ya da kiçik bir çerez kaşık ya da kaşığı kaşığı istifadə edin. Köpük qarışığının idarə edilməsini asanlaşdırmaq üçün əllərinizi yuyun.
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/2 manat torpaq mal əti, 85%
- 1/4 fincan gözəl quru çörək qırıntıları
- 4 düyü sarımsaq, ince incə
- 1/2 çay qaşığı quru fıstıq
- 1/2 çay qaşığı quru yarpaq oregano
- 2 qaşığı təzə doğranmış maydanoz və ya təxminən 2 çay qaşığı qurudulur
- 3/4 çay qaşığı duz
- 1/4 çay qaşığı yerə qara bibər
- 1 böyük yumurta, yüngül döyülmüşdür
- 1/4 fincan süd
Necə etmək olar
- Çörəkçilik və ya nonstick cooking sprey ilə bir soyutma rack spreyi və bir folqa ilə astarlı jel roll pan və ya qovurma pan.
- Fırını 350 F-a qədər qızdırın.
- Bütün maddələr və şəkilləri 1 düymlü köftələrə birləşdirin. Köfteyi hazırlanmış şkaf üzərində yerləşdirin və təxminən 35 dəqiqə yandırın və ya bişirildikdən sonra. Köftələriniz daha böyükdürsə, daha uzun yandırılsın və ya tamamilə pişirilsə.
6-dan 8-ə qədər xidmət göstərir.
* USDA-ya əsasən, torpaq mal əti ətdə mövcud oluna bilən zərərli bakteriyaların məhv edilməsi üçün 160 ° minimum temperaturda pişirilməlidir.
Dərhal oxumaq termometrinin mətbəxi vacibdir.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 287 |
| Total Fat | 14 q |
| Doymuş yağ | 5 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 191 mg |
| Sodyum | 154 mg |
| Karbohidratlar | 10 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 30 q |